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効きめと旨さが超アップ!混ぜるだけ!納豆レシピ

最強の「混ぜるだけ健康レシピ」を目的別にご紹介します!

とってもおいしい納豆は、薬並みのパワーを持っている健康食です。
”納豆博士”の須見洋行教授によると、1日1パック食べるだけで血液・血管を健康にし、 病原菌を撃退。
ガンや骨粗鬆症を予防する効果も得られます。
本書では、この納豆自体が持つ優れた薬効をぐんと増幅する、最強の「混ぜるだけ健康レシピ」を目的別にご紹介しています!

納豆

好きな人ならおいしさが倍増。苦手な人にも食べやすくなり、健康・美容効果にも医師が太鼓判。 やせた、お肌がツルツルになった、成人病が改善したなど、変化を実感した人が続出しています!
ぜひ、お試しください。記事では、医師や大学教授が混ぜる分量やコツ、体に効く理由をわかりやすくご紹介。
”納豆博士” お勧めの薬味一覧もついています。
1日1パックの納豆で、体を内側から変えたいあなたにお届けします。

本書の主な内容

● なんとにおいをかぐだけで動脈硬化を防ぐ効果が期待できる納豆はまさに薬だ

倉敷芸術科学大学教授 須見洋行

納豆を食べる東日本の人は食べない西日本の人より骨が丈夫なことが判明

健康院クリニック副院長 細井孝之

納豆を夕食に1 パック食べたら0.01 から1.5 に視力回復!眼底出血も止まった

鳥取大学名誉教授・日野病院名誉病院長 玉井嗣彦

● 心と体を軽くする妙薬発見!1日1パックの納豆で細胞と遺伝子が若返る!

自治医科大学大学院准教授 早田邦康

● いつもなにをかける?混ぜる回数は?読者443 名が回答した納豆アンケート結果を大公開!

● 毎日食べれば血液サラサラ、便通快調、超健康になる!腸の名医が勧める「タマネギ納豆

順天堂大学医学部教授 小林弘幸

● 「オリーブ納豆」は味も快腸効果も超優良の組み合わせと専門医も絶賛

松生クリニック院長 松生恒夫

● 楽やせ・美肌作りに有効な生薬成分の宝庫カレー粉を毎日取れる「カレー納豆

玉川学園岡田医院院長 岡田研吉

● 安全・安心な植物性女性ホルモンで女性の悩みを追放する最強食「黒ゴマ納豆

ダイヤビルレディースクリニック院長・名古屋大学名誉教授 水谷栄彦

● 医師の私も常食する「にがり納豆」は体調を整え体重を減らす理想のダイエット食品

セキひふ科クリニック院長 関 太輔

● 楽しみ方いろいろ!“納豆博士”がオススメする納豆に混ぜたい「薬味」図鑑

立ち読みコーナー!

効きめと旨さが超アップ!混ぜるだけ!納豆レシピ

効きめと旨さが超アップ!「混ぜるだけ!納豆レシピ」
マキノ出版ムック 『ゆほびか』特別編集 

価格 780円<税込>
マキノ出版(03-3815-2981)

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