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『ゆほびか』2018年11月号

2018年09月15日 全国の書店で発売
定価750円(税込)

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。
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日本人の「体質」にぴったり!「最強の食事術」

血糖値を上げない!やせる!

糖尿病・肥満・認知症・アレルギー・疲労・うつを一掃


【Part 1】
“天皇の料理番”が明かす!87歳まで元気に公務をこなされた
昭和天皇の健康を支えた「天皇家のレシピ」

元宮内庁大膳課厨房第二係/工藤 極


【Part 2】
血糖値の上昇を抑制! やせる!…医師らが認めた
「日本人を長寿にする食事」

理化学研究所特別招聘研究員/辨野義己
理化学研究所粘膜システム研究チームリーダー/大野博司
東京農業大学応用生物科学部醸造科学科教授/舘 博
ときわ会常磐病院・ナビタスクリニック内科医/山本佳奈


【Part 3】
食べると病気が治る!自然とやせ体質になる!
「塩発酵キャベツ」は日本人の救世主

発酵生活研究家/栗生隆子
東京医科歯科大学名誉教授・医学博士/藤田紘一郎 ほか


【Part 4】
医師が実験して15kg減!
「外食・コンビニでも血糖値が上がらないメニューを公開!

なごみクリニック院長/亀川寛大


【Part 5】
100%のパフォーマンスを発揮できる
「スタンフォード式食事術」

スタンフォード大学スポーツ医局アソシエイトディレクター・アスレチックトレーナー/山田知生


【Part 6】
医師やタレントが実践し20kg減!
肝機能や認知症改善にも効果的な「MCTオイル」

大阪大学大学院医学系研究科先進融合医学共同研究講座特任研究員/畠山昌樹


【Part 7】
日本人を肥満や糖尿病から救うのは
「マグネシウム」だった

東京慈恵会医科大学客員教授/横田邦信


【Part 8】
発達障害は大人でも子どもでも食事で改善!
「腸の炎症を起こす食品」の除去が重要

宮澤医院副院長/宮澤賢史

医師推奨「黒髪が生えだすCD」

薄毛・白髪・くせ毛・円形脱毛に効いた!

ハゲに毛が生えてきた!カツラを外せた!

サイマティクス・ドクター/平田小百合
わたなべ皮フ科・形成外科理事長/渡辺奈津
株式会社junca japan代表・アートディレクター・ヘアマスター/永留久之 ほか

「貧乏脳」を「お金持ち脳」に変えるすごい技術

最先端の脳科学が解明!年収が億単位に!

心理カウンセラー/大嶋信頼

飾るだけで奇跡を呼ぶ「富士山の写真」

宝くじ500万当せん! 就職成功、売上急増! 円満離婚!

写真家/秋元隆良 ほか

清水義久「金運体操」

奇跡の氣功師が伝授!収入5倍!

氣功師/清水義久

【連載】

相川圭子
「ヒマラヤ聖者の 心・体・魂が元気になる言葉」
第31回「運を手に入れる方法」

本田健ライフワーク対談
「大好きなことで強運を引き寄せる」
ゲスト 吉田潤喜 「チャンスは、偶然の中に!」

吉本ばなな&奥平亜美衣
「自分を愛すると夢は叶う」

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「これって神様試験?」
第14回「素直が一番光る」