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『ゆほびか』2018年10月号

2018年08月16日 全国の書店で発売
定価730円(税込)

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。
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定期購読は

最高の「脳の休息法」

最新医学&脳科学で「脳疲労」を解消!

【Part 1】
見るだけで脳が休まる!雪原で輝く神秘の光
「ダイヤモンドダストの写真」


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【Part 2】
超カンタンな瞑想で脳が活性化し快感ホルモン噴出!
「ストレスも不調も撃退」


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【Part 3】
脳の疲れをスッと取る!
すぐにできて病気やうつ、日焼けに効果的な
「脳の休息術」


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【Part4】
「目の後ろを押す」
万病の原因となる脳の疲労とストレスを解消する!


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【Part 5】
脳の血流を改善し認知症、脳梗塞を予防する
「食事術」


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【Part 6】
脳ストレスやトラウマが解消!
魅力的な顔に変える
「脳マッサージ」




写真家/高橋真澄
医療社団法人くどうちあき脳神経外科クリニック理事長・院長/工藤千秋
都立駒込病院脳神経外科部長/篠浦伸禎
ヒダ耳鼻咽喉科・心療内科院長/樋田和彦
東京疲労・睡眠クリニック院長/梶本修身
漫画家/田中圭一 
龍村式指ヨガマスターインストラクター・看護師/宮本よしか
田園調布長田整形外科院長/長田夏哉
田園調布長田整形外科頭皮セラピスト/山本わか
脳神経外科専門医・認知症サポート医・京浜病院院長/熊谷魏
国際ブレイン・アップデート協会会長/田中信二 ほか

家の“氣”を清める「音の風水CD」

体調・金運が劇的好転!収入増、再就職も!

熱帯夜の寝苦しさ一掃!夏の冷涼バージョン

「くりすたり庵」主宰・音響ヒーラー/牧野持侑
新板橋クリニック院長/清水公一
シンガーソングライター/あがた森魚
空海密教大行満大阿闍梨・企業参謀・戦略コンサルタント/松永修岳 ほか

一晩置くだけ!美味「発酵タマネギ」で4圓笋擦拭

糖尿病・高血圧・皮膚炎が改善!時短おかずレシピ11つき!

発酵生活研究家/栗生隆子
東京医科歯科大学名誉教授/藤田紘一郎 ほか

Dr.コパ「頭に盛り塩シャワー」が大反響

頭に塩を乗せてシャワーで流すだけ!10秒で開運!

建築家/Dr.コパ(小林祥晃) ほか

手作り「ミョウバン水」

わきが、汗臭、加齢臭、足の悪臭、衣類・部屋まで!

嫌なニオイが瞬時に消える!

開業医/今井龍弥 ほか

【連載】

相川圭子「ヒマラヤ聖者の心・体・魂が元気になる言葉」
第30回「“こだわりを”捨てた人から幸せになる」

本田健ライフワーク対談「大好きなことで強運を引き寄せる」
ゲスト 土井英司
「偶然を大切にすると運が開ける!」

吉本ばなな&奥平亜美衣
「自分を愛すると夢は叶う」

絵本作家のぶみ「これって神様試験?」
第13回「“好き”を強くする」