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『ゆほびか』2018年5月号

2018年03月16日 全国の書店で発売
定価750円(税込)

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。
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「手をもむ」だけで病気が治る!脳が活性化!

大学教授・医師がデータと脳画像で確認!

【Part 1】
大学教授が確認!
高血圧・五十肩・疲れ目・不眠・パニック障害に即効!
手の万能ツボ「合谷」


東京女子医科大学教授/渡辺尚彦
東京未来大学子ども心理学部准教授・臨床心理士/藤本昌樹
明治国際医療大学脳神経外科教授/樋口敏宏


【Part 2】
腰痛・ひざ痛・めまいが取れた!
整形外科で著効続出の「指ヨガ」


田園調布長田整形外科院長/長田夏哉 ほか


【Part 3】
脳と手の共同作業で“ネガティブ”を除去!人生が大好転!
医師も認める開運法「指つまみ」


ディヴァインコード・アクティベーター/光一
新板橋クリニック院長/清水公一
占い師・声優/富士川碧砂 ほか


【Part 4】
No.1パーツモデルが実践!
手のガサガサ、あかぎれ、爪のひび割れを追放するハンドケア


モデル/金子エミ

「自信がない」を解消して幸福をつかむ最新医学

不安・うつ・人に振り回される・がんばりすぎる…

驚きの新事実!この食事・動作・口ぐせで自信は育つ

精神科医・対人関係療法専門クリニック院長/水島広子


【Part 1】
精神科医・水島広子先生の「ほんとうの自信」を取り戻す方法

精神科医・対人関係療法専門クリニック院長/水島広子


【Part 2】
有効率99%!「自己肯定感が上がる心理セラピーCD」

リズミックブリージング協会代表理事/ダニーロ・強
みうらクリニック院長/三浦直樹 ほか


【Part 3】
世界各地でトラウマ治療に活用「バタフライ・ハグ」

東京未来大学こども心理学部准教授/藤本昌樹


【Part 4】
夫婦喧嘩しなくなった! 深刻に悩まなくなった!
「心が折れなくなる食事」


ふじかわ心療内科クリニック院長/藤川徳美


【Part 5】
読むだけで自信がわく「魔法の言葉」

作家/鈴木真奈美
三千院門跡門主/堀澤祖門
広島大学名誉教授/町田宗鳳
エッセイスト/田宮陽子
任意団体まなゆい代表/小玉泰子


飾るだけで自己肯定感がアップ!
幸運と愛を呼ぶ「光の天使の写真」カード付録

楽々やせる「玉ねぎヨーグルト」

バナナ便が出て腹回り9.5cm減!糖尿病・肌荒れに効いた!

腸内に“やせ酸”“長寿菌”が増える!毎日おいしいレシピつき

管理栄養士・料理研究家/森崎友紀
理化学研究所特別招聘研究員・農学博士/辨野義己
タレント・歌手/ぱいぱいでか美
元東京大学医学部講師・医学博士/齋藤嘉美 ほか

「めまい・耳鳴り」の最強セルフケア

脳科学で解明!耳回し、チーズ、自然音が効く!

国際医療福祉大学医学部生理学教授・耳鼻咽喉科専門医/岡本秀彦
千代田国際クリニック院長・WHO(世界保健機関)心身医学・精神薬理学教授/永田勝太郎
せたがや内科・神経内科クリニック院長・神経内科専門医/久手堅 司

【連載】


相川圭子
「ヒマラヤ聖者の心・体・魂が元気になる言葉」
第25回「『自分はダメだ』が消える秘訣」


本田健ライフワーク対談
「大好きなことで強運を引き寄せる」
ゲスト ロバート・シャインフェルド
「“マネーゲーム”から脱出する法」


奥平亜美衣
「女性の幸せ実現ワークショップ」
「チャネリング〜心の声を聴くコツ」


絵本作家のぶみ
「これって神様試験?」
第8回「人をあきらめない」