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『ゆほびか』2015年2月号

2014年12月16日 全国の書店で発売
定価670円(税込)

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。
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「体温を上げる」と病気は自然に治る、美人になる!

89・8%の病気は体温を上げれば防げる!

免疫の名医、大学教授らが最強の温め方を指南

パート1
『ゆほびか』読者637名にアンケート
健康・幸福・運の決め手は「体温」にあり!

アンケートで判明!『ゆほびか』読者の体温は36・0℃、8割以上が冷えで悩んでいる
体温は心にも影響する!体温の高い人ほど幸福感が高く運の強さも感じている

東京有明医療大学教授/川嶋 朗

パート2
森口博子さんインタビュー
「極度の冷え症から脱出した私の生活術


パート3
医師・大学教授らが突き止めた新事実!
「体温」と「健康」の最新医学

ガンや糖尿病など89・796%の病気は体温を上げることで防げると医師が断言
1645人のデータから判明!1日の体温差が大きいほど病気が少なく睡眠の質も高い
子どもの集中力欠如や活力低下は低体温が原因だった!生活リズムの改善が急務

芝大門いまづクリニック院長/今津嘉宏 東京都健康長寿医療センター研究所老化制御研究チーム副部長・運動科学研究室長/青帽利
早稲田大学人間科学学術院教授/前橋 明

パート4
「なぜ体温が上がると病気が治るのか?」を医師が解明!
「体温と免疫」の仕組み

体温は36・8°C前後が理想的でそこから1℃下がると体の免疫力は30〜40%も低下する
発ガンとは無縁の医師の私も実践する「足先カイロ」は体温と免疫力がアップする近道

日本橋清州クリニック院長/佐藤義之

パート5
腸の名医が考案!平熱がアップした人続出!
パッと作れる「オリーブレモネード」初公開

抜群の保温力で体を深部から温めて便秘やガス腹にも効く「オリーブレモネード」
2週間試した読者の7割が体温アップ!便秘・ガス腹・目覚めが改善した人続出
体験記.リーブレモネードの保温力に感動!便秘が治り体重も減っておなかペタンコ
体験記体温が1・0℃アップ!血管の難病で冷えていた足が温かくなり便秘も改善

松生クリニック院長 松生恒夫 ほか

パート6
しつこい冷えまでその場で解消! 冷え症外来医師が勧める「体温上げストレッチ」

温めても改善しない冷え症や肩こりやのぼせを伴う冷え症にも有効な「体温上げストレッチ」
ふだん使わない筋肉を伸ばし血流を増やしあらゆる冷え症に効果のある「体温上げストレッチ」
体温が1℃も上昇し手やおなかの冷えが消えた!頑固な便秘も解消した「体温上げストレッチ」
「体温上げストレッチ」で体温が0・4℃上がり手足の肌がきれいになりひざ痛も軽快
一年中悩んだ手足の冷えが「体温上げストレッチ」で改善し体温も35℃台から36℃台に上昇
「体温上げストレッチ」でカチカチの肩こりが解消し血圧が降下、下痢・便秘も改善

北里大学東洋医学総合研究所漢方鍼灸治療センター副センター長/伊藤 剛 ほか

パート7美女医・看護師らが実践!
症状別「体温を上げて心身の不調を一掃するワザ」

「高血圧・糖尿病」低体温を解消し高血圧・糖尿病・肥満に著効!「ショウガ」最強活用法
「耳鳴り・めまい」原因不明の耳鳴り・めまいはドライヤーで耳を温めるだけで一掃できる
「肥満」股関節まわりの筋量を増やし体温を上げる「腰割り」で医師の私も7圓笋擦!
「イライラ・うつ」手を温めると不安・怒り・マイナスの感情が減少すると大学の実験で判明
「生理痛・腰痛」冷え体質に塩足浴を勧めたら生理痛や肩こり・腰痛が大改善!妊娠できた人も
「視力低下」近視や緑内障は脳の冷えが原因で「目の体操」で目の血流をよくすることが解決の一歩
「月経異常・不妊」骨を温めるから効果が持続!婦人科の不調を一掃する「骨盤カイロ」が大評判

イシハラクリニック副院長/石原新菜 しんクリニック院長/辛 浩基 日本赤十字広島看護大学准教授/岡田淳子
看護師・リフレクソロジスト/市野さおり ビジョン・フィットネスセンター所長/中川和宏 ながいし鍼灸治療院院長/永石龍治

「顔をもむ」と万病が治る!脳が活性化!

世界的医師が発見 全身の病気を防ぎ治す「顔もみ治療地図」特大ポスターつき

便秘・肌荒れ・月経異常からパニック障害まで撃退!親子が和解、仕事も大好転!

パート1
「顔をもむ」と万病が治る!
世界的医師考案の「顔もみ治療地図」を初公開

病気の発見と症状改善に有効な「顔もみ」を世界的医師も10年来実践
【やり方】健康維持・若返りから病気の解消まで役立つ「顔もみ治療地図」
医師推奨!「顔もみ治療地図」は患者本位の医療で有効活用されるべき
ニューヨーク医科大学家庭医学教授(非常勤)・医師/大村恵昭   
久留米大学名誉教授・医師/無敵剛介

パート2
「おでこ手当て」で脳が大進化!
年収10倍、幸せ婚、親子の確執に奇跡!

「おでこ手当て」で不安・ストレスから解放され人生が大好転する不思議
「おでこ手当て」のポイントは理想の人生を具体的に思い浮かべること
最新の心理療法と共通項を持つ「おでこ手当て」に精神科医も大きな期待
体験“乕罎溶けたような肌荒れが急速回復しシミ消失!視力・語学力向上
体験⊆分を苦しめる生き方を脱してパニック障害克服!笑顔も上手に
体験10年以上仲違いしていた父親と和解し温泉旅行へ!新しい仕事も順調
国際ブレイン・アップデート協会理事長/田中信二 柏崎厚生病院精神科医/吉田龍平 ほか

パート3
たるみ・ほうれい線を瞬時に解消!
血色不良・クマにも著効の「肌ひっぱり」

たるみ・ほうれい線・乾燥肌……あらゆる肌トラブルに「肌ひっぱり」は有効
【医師解説】「肌ひっぱり」はコラーゲンやヒアルロン酸を生み出すのに有効
体験〔楔機ξ愕圓里燭襪澆改善!肌の血色が戻った!クマ・疲れ目も解消
体験顏全体がたるみ解消し「やせた?」と何回も聞かれた!目も大きくなった

トータルケアサロンPuLLskin Body’s主宰/永井佳子 
里見英子クリニック院長/里見英子 ほか

たけし、タモリら芸能人や
アスリートも実践!桐島洋子さんも!
「一日一食」で
最高の人生を手に入れる!

断食は究極の健康法。「一日一食」にして10年、心身ともに不調が消えた
余命宣告3カ月の進行の速い肝臓ガンが「一日一食」の断食療法で消えた
50歳頃から自然と「一日一食」を取り入れ体の若さを医師が太鼓判
横綱白鵬の連勝記録の原動力は「少食」。細胞の一つ一つがよみがえる
体の代謝力が上がり病気を治す「梅干しと野菜すりおろし断食」がお勧め

環境・食品ジャーナリスト/船瀬俊介 料理研究家・ガンサバイバー/ムラキテルミ 作家/桐島洋子
杏林予防医学研究所所長/山田豊文 鶴見クリニック院長/鶴見隆史

「一日一食」で最高の人生を手に入れる!

たけし、タモリら芸能人やアスリートも実践!桐島洋子さんも!

断食は究極の健康法。「一日一食」にして10年、心身ともに不調が消えた
余命宣告3カ月の進行の速い肝臓ガンが「一日一食」の断食療法で消えた
50歳頃から自然と「一日一食」を取り入れ体の若さを医師が太鼓判
横綱白鵬の連勝記録の原動力は「少食」。細胞の一つ一つがよみがえる
体の代謝力が上がり病気を治す「梅干しと野菜すりおろし断食」がお勧め

環境・食品ジャーナリスト/船瀬俊介 料理研究家・ガンサバイバー/ムラキテルミ 作家/桐島洋子
杏林予防医学研究所所長/山田豊文 鶴見クリニック院長/鶴見隆史

「ママの体と心」が元気になる3つの知恵

「もう疲れた」「子どもがかわいくない」「自分の母が重い」は抜け出せる!

子どもにそっと触れるだけで体の痛みも心の揺れも鎮める「お母さんの手の力」
自分の体を通して生き方を見つめ直せば子どもへの虐待や「毒母」から抜け出せる!
出産、月経などを楽しむと自分の母親との葛藤は自然と乗り越えられる

整体指導師/天谷保子 NPO法人マドレボニータ代表・産後セルフケアインストラクター/吉岡マコ
津田塾大学教授/三砂ちづる

「インフルエンザの本当の治し方」

通院も薬も必要なし!元国立公衆衛生院・感染症室長が明かす

医学博士・元国立公衆衛生院疫学部感染症室長/母里啓子

脂肪が燃える!おなかがへこむ!肌のハチ・ツヤもよくなり
更年期障害も軽減「発酵黒豆ドリンク」


充実のアントシアニン量で大注目の
ミラクルフルーツ「アサイベリー」で
白内障・緑内障・飛蚊症・視力低下がよくなっている!


飲むだけで血糖値を下げて血管強化、血液サラサラ
糖尿病を改善しダイエットできる「7種野草のナチュラルティー」


血糖値を下げ、内臓脂肪を燃やす!血液をサラサラにして
糖尿病や合併症を強力に防ぐアカシアポリフェノール
132

肩こり・冷え症が軽快し、太もも・ウエストもキュッと引き締まる!
これだけで冬の不調が解消できる「皿まわしエクササイズ」


斎藤一人・舛岡はなゑ『21世紀は男も女も犖た目?が100%』
好評発売中


3大特典がうれしい!『ゆほびかGOLDVol ・25』と
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連載
累積納税額日本一の幸せ大富豪から教わった
高津理絵「願いを叶える人の考え方」
第4回 「いい新年を迎えたい」

本田健ライフワーク対談
「大好きなことで強運を引き寄せる」
HIKAKIN(YouTuber)
「大好きなことで、生きていくのはおもしろい!」

中谷彰宏「幸せな魔法使い」になる方法
「相手と一体化すると、ストレスはなくなる」