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『壮快』2018年7月号

2018年05月16日
全国の書店で発売
定価 620 円(税込)

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『オクラ水』で血圧が下がると学会で大注目 血糖値も劇的降下!5垳

一晩でできる! 動脈硬化の特効薬 めまい、腰痛、アトピーを一掃!ひざ軟骨も再生

薬に頼らずヘモグロビンA1cが11%→6%に正常化! 『糖尿病は自分で〈 楽 〉治せる』

無理な糖質制限は病気や老化を招く! 血糖値が500摺90

『耳の穴もみ』で腰痛、股関節痛、ひざ痛解消!

視力がアップ 耳鳴り、めまい、難聴、耳閉感も改善

100万人が効果を実感 『血液循環体操』で180世侶谿気110世帽濂

下肢静脈瘤、むくみ、リウマチも大改善!

耳鳴り・難聴・めまいは〈楽〉治せる!

★名医・名治療家20人が最強の自力療法を伝授!
耳鳴りやめまいは薬では治らない、
とこれまで5万人を治してきた専門医はいいます。
薬の副作用で、めまいが起こるケースも多い、
と違う医師は語ります。
この本では、医師や治療家が指導し
実績を上げている自力療法を厳選し紹介します。
メニエール病、突発性難聴、耳閉感にも効果を発揮。
医師が治療に使う栄養成分たっぷりの
「耳の若返りレシピ」も役立ちます。

『壮快』編集部

2018年03月15日発売
定価 810円(税込)

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腸力アップでやせる!若返る!病気が治る!

 私たちの体には、さまざまな細菌が共生しています。特に多いのが腸の中。最近の研究では、腸内細菌が免疫をコントロールしたり、脳の活動や神経系を調整したりして、心身の健康に深く関与していることがわかってきました。私たち人間が病気を予防・改善するには、腸内細菌を元気にして、腸力アップを図ることが大事なのです。
本ムックでは、細菌などの微生物に詳しい本間真二郎医師(七合診療所所長)や、寄生虫の研究で著名な藤田紘一郎氏(東京医科歯科大学名誉教授)らが、腸内細菌と健康についてわかりやすく解説しています。また、腸の善玉菌を増やし「腸を元気にする食事」、便秘に効くと評判の「とっておきの快便術」も厳選して紹介。さらに、トイレに貼ると便利な「特効快便術」のポスター付録も用意しました。

『壮快』編集部

2018年03月02日発売
定価 864円(税込)

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糖尿病が薬に頼らず〈楽〉治る!

糖尿病は、現在の日本で患者数が増え続けており、まさに国民病といえるでしょう。「一度かかったらもう治らない」「薬やインスリン注射は一生避けられない」とあきらめる前に、このムック本をぜひご覧ください。自分の力で血糖値を下げるための新情報、実際に糖尿病を克服した体験談などが満載です。ちょっとした食事の工夫、生活習慣の改善に取り組むだけで、必ず克服への道は開けます。

『壮快』編集部

2018年02月16日発売
定価 864円(税込)

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高血圧を自力で下げるNo.1療法

テレビで大反響!血管若返りストレッチで血圧は下がる
日本では最大血圧が140ミリを超えると薬を勧められることが多いようですが、降圧剤開始の世界基準は180ミリ以上という事実をご存じでしょうか。
そもそも私たちの体は加齢に伴い、血圧が上がるようにできています。それは、年とともにかたくなる血管を通じて、全身くまなく血液を送るため、生きていくために必要な現象なのです。
本書では、こうした血圧についての最新の知見とともに、自力で血圧を下げるとっておきの方法を網羅しました。
梅干しで血圧が下がります。穀物酢が薬より血圧を下げることも判明しました。
血圧に一喜一憂することなく、自力でコントロールする術が見つかります。

『壮快』編集部

2018年01月04日発売
定価 864円(税込)

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