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『壮快』2018年3月号

2018年01月16日 全国の書店で発売
定価620円(税込)

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。
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『オクラ水』で糖尿病、高血圧、めまい、腰痛、ひざ痛、下肢静脈瘤が治った

一晩漬けるだけ1000人に効いた 詰まった動脈が開通、ひざ軟骨も奇跡の再生

‥尿病、高血圧、腰痛、ひざ痛が続々治癒! 動脈硬化に驚愕効果! オクラ水の奇跡
▲クラ水でふくらはぎの血栓が消え体臭も一掃! むくみが取れて4・5圓笋擦
ネバネバ成分で高血糖、中性脂肪を撃退! 血流を促すオクラ水は冬にこそお勧め
さ佑泙辰心動脈が開通し血糖値が正常化! オクラ水で妻の下肢静脈瘤も治った
ゥクラ水で血糖値が140摺90世帽濂次 壊死したひざ軟骨が再生し痛みも消失
ζ位硬化が大改善し156世侶谿気正常化! オクラ水で夜中のこむら返りも解消
Дクラ水でめまいや立ちくらみが消失! 原因不明のひざ裏の違和感も完全に消えた
頻繁に起こるお尻から足にかけての痛みやしびれが軽減したのはオクラ水のおかげ

グラフ
ネバネバ成分で血管イキイキ!血糖値、血圧がたちまち降下!動脈硬化を退ける、オクラ旨ヘルシーレシピ

10坡擇笋擦拭▲▲肇圈次不眠、低体温も大改善 『腸を元気にする』最強極意

アレルギー一掃! テレビで大注目 直腸性便秘、残便感が解消

―ついた腸がアレルギーの原因だった! 糖尿病や脳卒中も招くとテレビで話題沸騰
腸内環境を整えたらひどいアトピーがすぐ解消! 私は「酢キャベツ」で日々快腸
D梗村で発見! 長生きの秘訣「長寿菌」を増やし便を作り育て出す快腸生活を公開
ぞ嘆塾魯▲奪廚叛篁拭 「酵素食」で過敏性腸症候群、高血圧、糖尿病が続々改善
ゾ嘆修気譴砲い糖質が原因不明の便秘を招く! まずタマネギとニンニクを控えよう
δ欧離粥璽襯妊鵐織ぅ爐某べる「夜ヨーグルト」で長年の便秘が治り4垳困棒功
老けて見える人は腸が悪い! 専門医考案の「地中海式和食」で腸も外見も若返る
┐つてない強い便意と大量便にビックリ! 「バナナ酢」で便秘が解消し10圓笋擦
天然の整腸薬! 「生甘酒」で気持ちいいお通じがついた!周囲の便秘もよくなった
座ったとたんバナナ便スルリ! 「そばの実」で残便感を一掃しカサカサ肌が潤った
黒くてかたいコロコロ便がバナナ便に一変! 「切り干しダイコン」で体重も2垳
1週間出ない重症便秘が「大麦の粉末」でスッキリ解消! 吹き出物もきれいに消失
便秘の原因は運動不足! 腸が目覚める「足首の上下運動」でおなかはスッキリ爽快
「腸もみ」で腸がグルグル動きだしスルスル快便! 3圓笋擦謄Ε┘好箸盻名
薬で出ない重症便秘が「足首回し」で解消! おなかの中身が出切って残便感一掃
絢造紡┯! とたんに便意が訪れる「わき腹呼吸」で便秘が治り人もうらやむ肌美人
永愴襪箍捨 ▲ス腹にすぐ効く! 胃腸の3点ツボを刺激する「しゃもじこすり」

グラフ
専門医が毎日実践、長寿の秘訣 地中海型食生活&和食で絶好腸 腸が元気になる食事

『かかとトントン』で血糖値、脂肪が減少するとテレビで大反響!

骨ホルモンが増える!脊柱管狭窄症、ひざ痛、股関節痛、外反母趾にも特効

‥尿病やメタボに特効! 記憶力も改善! 全身を活性化する骨ホルモンに世界が注目
△かと落としでトントン刺激すれば骨が強く鍛えられ骨ホルモンが増えると判明
J發方の基本はかかと体重! かかとでトントン足踏みすれば腰痛、股関節痛に効く
いかと落としで足首のゆがみ一掃! ひざ、腰、肩の痛みや耳鳴り、顎関節症を撃退
イかと落としで血糖値とコレステロール値が降下! 2・6圓笋擦謄瓮織榁Φ
脊柱管狭窄症の痛みやしびれが消失! かかと落としでつえが不要になり手術を回避
Гかと体重で歩いたら変形性ひざ関節症の痛みが引いた! 外反母趾もみごと改善
変形性股関節症の痛みが大軽減! かかと体重で反り腰が改善して腰痛も消えた
かかと体重で筋金入りの腰痛がすっかり完治! 姿勢がよくなり首や肩のコリも軽快

免疫力アップ、インフルエンザ、花粉症を退治 脂肪肝も劇的改善 『レンコン活用術』

ジャズ歌手の美声の秘密!

,里匹潤いイガイガ解消! ジャズ歌手の美声を支える特製レンコン料理ベスト3
花粉症の8割が改善! 粘膜力がアップするレンコンは最強の抗アレルギー食材
N鼠に振りかけるだけ! 免疫力を高めカゼ、ぜんそくを撃退するレンコンパウダー
ぅ譽鵐灰鵑濃號担里劇的に改善すると判明! 皮をむかなければ効果はさらに高まる
ケ筺垢販れ続ける鼻水が止まった! レンコンで花粉症の目のかゆみも楽になった
Δ劼匹ど/紊箸しゃみが大軽快! 日々のレンコン三昧で私と息子の花粉症が大改善

現代病を撃退 医師が新提言
『パンと牛乳は今すぐやめなさい!』15圍広埖魁垢笋擦拭潰瘍性大腸炎も治った
.僖鵑筏軻は現代病を招く主要因! やめれば多くの病気・不調が劇的に改善する
◆峙軻は健康にいい」は大間違い! 骨が弱くなり下痢や蓄膿症、乳ガンをも招く
F製品や小麦製品をやめたらリウマチ痛やセキが大改善! 頑固な便秘も治った
ぅ僖鵑筏軻をやめて腸スッキリ! 毎月3時間は苦しみ続けた激しい腹痛が解消
ツ掾臉大腸炎が薬なしで治癒! 不眠一掃! 15圓笋擦燭肇僖鵑筏軻絶ちの症例続出
Π綮佞15年実践! 小麦製品をやめたら難治のアトピーがほぼ治まって肌ツルツル

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