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『壮快』2017年1月号

2016年11月16日 全国の書店で発売
定価620円(税込)

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。
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《高血圧》を自力で治す 冬の突然死を防ぐ

減塩が答えではない! 薬に頼らず血圧を下げる極意

々澎戯浤始の世界基準は180整幣紂 薬で無理に下げても健康長寿は実現しない
患者1700人の調査で判明! 気にするべきは寝る直前の「最小」血圧だった
Dの血圧が高いのはあたりまえ! 水分に加え塩分をまめに摂取すれば血圧は下がる
す澎戯泙鬚笋瓩燭薹谿気下がって正常化! 幻覚が消え認知症まで改善し皆驚いた
ス盞谿気慮彊は塩分ではなく血管内の脂肪の塊! 減塩の必要はないと医師が断言
Ω彩堯γ婆瑤紡魁浩功! 動脈硬化を改善し血圧が自然に下がる食事の柱は脂質制限
Ц艮せずに「脂質制限」で高血圧が治った! 170世世辰新谿気120世帽濂次  
┌隠牽悪世△辰新谿気125世鵬爾った! 減塩せず野菜を増やし減薬までできた
極端な減塩は体に悪い! 夕食の塩分は排泄されやすく心配無用と大学の実験で判明
軽い降圧剤並みの効果と実証! 医師が高血圧改善に勧める1日20gのチョコレート
ひとかけらのチョコを朝晩食べたら血圧が150世ら125世帽濂爾渓瑤盞攜
高血圧の名医が認めた効果! 果汁100%のブドウジュースは血圧を有意に下げる
血管を若返らせて高血圧を解消! 医師が勧め自ら愛食するニンニクは食べる薬だ
毛細血管の細胞を修復し血流を改善! シナモンは血圧だけでなく血糖値も下げる
食べ物唯一の血栓溶解効果で血液サラサラ! 血圧の上昇も抑えるナットウキナーゼ
絢律神経のバランスを整えてその場で10牲谿宜濂次 症例続出中の耳の下もみ
隠隠沓悪世△辰新谿気耳の下もみで順調に下がり1ヵ月足らずで150世鮴擇辰
殴好ンシップであふれ出す大注目の幸せホルモン「オキシトシン」が血圧を下げる
魁屬いづ鬚世覆◆繊廚蚤里凌弔泙撚垢瓩茵 新しい血管ができ血圧は降下し安定する
桓鵑鮹罎泙撚垢瓮灰蠅魏鮠叩 全身の血流を促し高血圧を改善する首のホットタオル
㉑血管をマッサージして柔軟性をキープ! やせ体質に変わり高血圧も撃退する腕振り
㉒腕振りで180世△辰新谿気136澄 心肥大の疑いも晴れ中性脂肪値も正常化
㉓ドロドロ血液を招く腎臓の疲れを一掃! 血圧や血糖値が下がる「腎マッサージ」
㉔「あいうべ」で口呼吸が鼻呼吸に一変! 薬を飲まずに190世130世愨膵濂
㉕噛みグセを直し脳への血流アップ! 1日10回ティッシュをかむだけで高血圧は治る

4種の野菜で免疫力アップ 《甘い野菜スープ》

20圍隠喚圍鍬圓笋擦拭,なかペタンコ 糖尿病を撃退し薬が不要

★体が変わる! 魔法の薬膳飲料「甘いスープ」の作り方
‘眤ゝ’修般髪嵶呂鬟▲奪廖 マクロビの基本「甘い野菜スープ」で私も14圓笋擦
糖尿病、高血圧、便秘が続々改善! 腸内を大掃除する甘い野菜スープを医師が絶賛
おやつがわりに甘い野菜スープを飲んだら20圓笋擦拭 洋服のサイズは17号→7号
ご鼎ぬ邵撻后璽廚韮鍬圓笋擦討なかペタンコ! 顔スッキリ! アレルギー症状も軽快
タ緤がドッと出てむくみ一掃! 甘い野菜スープで微熱やだるさ、イライラまで解消

10万人をケアして新発見! めまい、難聴も治った 《うつぶせユラユラ》

 腰痛、ひざ痛、股関節痛、便秘を楽々一掃!

,尻を揺らすだけで全身の痛みが消失! めまいまで治るうつぶせユラユラの奇跡
△なかを刺激し脳を活性化! 腰痛、ひざ痛、股関節痛を一掃するうつぶせユラユラ
自律神経が整い高血圧、糖尿病、耳鳴りを撃退! うつぶせユラユラを医師絶賛
10年治らなかった両ひざの激痛がうつぶせユラユラで大改善し足は軽く羽のよう
イΔ弔屬札罐薀罐蕕埜坿慇當砲即軽快! 小走りできるようになり山登りを再開
Π貽中鳴り響く耳鳴りがうつぶせユラユラでほぼ完治! 突発性難聴も治り薬は不要
Д后璽辰塙が軽くなる! うつぶせユラユラで10年来の座骨神経痛が格段に改善
┐Δ弔屬札罐薀罐蕕蚤里柔軟になり脊柱管狭窄症に特効! ギックリ腰の再発もない

《指の2点押し》で耳鳴り解消!

認知症、頭痛、しびれ、ムズムズ脚が改善

‘痛、顎関節症、足の痛みやしびれが即改善! 医師が勧める「指の2点押し」
∋悗裡嘉晴,靴杷知症が続々改善! 耳鳴り、めまい、ムズムズ脚症候群も撃退
手指の刺激で足先が温まる! 指の2点押しで足裏の痛みと10年来の耳鳴りが解消
い△阿蕕鬚けないほどの両ひざ痛が軽快! 指の2点押しで耳鳴りまで消え驚いた
デ召良袖い鮨看曚靴紳子の片頭痛が直ちに治まり腰痛も大改善した指の2点押し
三叉神経痛による刺すような左顔面の激痛が指の2点押しで徐々に緩和し一安心

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