ホーム > 壮快 > 『壮快』2016年3月号

検索
書籍のみ 雑誌のみ
壮快
最新号紹介
バックナンバー
壮快から生まれた本
リンク
購入方法




 

『壮快』2016年3月号

2016年01月16日 全国の書店で発売
定価630円(税込)

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。
ご購入は
定期購読は

特効《筋ほぐし》大公開!腰痛、ひざ痛、座骨神経痛、頭痛が改善!不眠、便秘、夜間頻尿にも著効!

40の症状に効く!首・背中・ひざ・腰の手が届かない筋肉の激痛が消える!特製ポスターつき

ー鵑簀愧罎亮蠅届かない筋肉や体の奥の筋肉が緩む!医師考案の特効筋ほぐし
◆攫鳴り・めまい・首こり・頭痛】自律神経が整う!目も耳も若返る首のスジ押し
【不眠・動悸・ぜんそく】ぐっすり眠れ疲労回復!呼吸が楽になる肋骨のすきま押し
ぁ攜渊集・肩甲骨周りのコリ・猫背】腕が上がる!背すじが伸びる腕のつけ根もみ
ァ攜こり・ひじの痛み】テニスひじに特効!力こぶほぐしでリウマチ痛も軽快した
Α晏Ь箟蝓手のしびれ・こわばり】指先まで血液が行き渡り炎症をおさえる腕ほぐし
А敘愧罎離灰蝓κ愴襦Π瀋法Π澆發燭譟枅愧罎一気に緩み胃腸が活性化する腹筋押し
─攅痛・股関節痛】足のつけ根もみで全身の筋肉がほぐれる!頭や顔の痛みも消える
【座骨神経痛・脊柱管狭窄症】そけい部押しでお尻のコリが取れて楽に長時間歩ける
【ひざ痛・ムズムズ脚・夜間頻尿】下半身の冷えが取れ痛みも軽減する太ももほぐし
解説=青山・まだらめクリニック院長 自律神経免疫治療研究所所長 班目健夫

《耳鳴り、難聴、めまい》は自力で治せる!

ジージーもキーンも大改善!聴力が若返る!耳の強化書

ーの専門医が伝授!自律神経の乱れが整い耳鳴り、耳閉感がスッキリする呼吸法
⊆鵑離灰蠅耳鳴りを招く!首の後ろの「快聴ツボ」を押したら10年来の耳鳴り消失
I賊,納らなかった耳鳴りが消えた!蒸しタオル療法でめまいや聴力も改善した
ぜ鳴りのゴーゴー音が蒸しタオル療法で小さくなった!熟睡できて不安感も鎮静
ゼの特効ツボを気持ちよく刺激する耳ひっぱりは耳鳴り、めまいの改善に役立つ
耳鳴りが2週間で軽減して聴こえも大改善!耳ひっぱりで医師の私は10kgやせた
Г泙辰垢哀好織好進發韻拭頭ほぐしでこめかみの横を刺激したらめまいが即改善
低音性難聴やメニエール病に特効!患者に勧めて高い治療実績を示す水飲み療法
救急車のサイレンのような左の耳鳴りと耳閉感が水飲み療法で大改善して超元気
医師に見放された突発性難聴が大回復!耳鳴りにも効いた人多数の水飲み療法
生命エネルギーを高め耳鳴り、難聴、めまいを撃退!「耳が若返る常備菜」ベスト3
更年期以降の男性はタマネギを食え!男性ホルモンがふえ耳鳴り、めまいが改善
クラシック音楽を聴くと耳の治療効果が高まる!突発性難聴の86%が完治した
解説=JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長 石井正則 本田耳鼻咽喉科医院院長 本田哲朗 
ひろ整骨院院長 板坂浩志 スリムビズアカデミー校長 飯島敬一 
広島大学名誉教授・あかね会土谷総合病院顧問 土肥雪彦 錬堂塾主宰・天城流湯治法湯治司 杉本錬堂 
アクア鍼灸療法 一掌堂治療院院長 藤井治 りゅうえい治療院副院長・鍼灸師・管理栄養士 立花愛子 
弘邦医院院長 林 督元 自然科学研究機構生理学研究所准教授 岡本秀彦

《牛乳・小麦・砂糖》をやめると乳ガン、アトピー、子宮筋腫、白内障がよくなると名医9人が緊急報告!

健康の新常識!あなたの抜けない疲れ、不快感の原因はコレかもしれない!

●牛乳
‖膤愕慊垢緊急報告!冷たい牛乳の摂取は乳ガンや腸の難病を招く可能性がある
⊇医の私が乳ガンを克服した秘訣は牛乳をやめ乳製品や肉類を控えた食事にあり
4擬圓傍軻の中止を勧めたら子宮筋腫や卵巣嚢腫、リウマチに効いた例が続出
さ軻のとりすぎは脳梗塞や心筋梗塞を招く!飲むのをやめて昔の和食に戻せ
サ軻を控えたら白内障の白濁が軽快!緑内障の眼圧コントロールにも役立った
解説=日本薬科大学学長・百済診療所所長 丁 宗鐵 クリニック真健庵院長 吉村尚美 葉子クリニック院長 内山葉子 真弓小児科医院院長 真弓定夫 多治見眼科院院長 半田喜久美
●小麦
.▲肇圈次△爾鵑修を治したければ小麦などの4大アレルギー食品を中止せよ
∈5涸中の胃腸の不調、体のだるさ、頭痛、頻尿は小麦食品をやめると改善する
解説=ナガタクリニック院長 長田 裕 堀田医院院長 堀田忠弘
●砂糖
 嶌重はドラッグ」と思えば甘いものがへらせリウマチ、高血圧、糖尿病が改善
∈重が腸内フローラを乱す!へらせば潰瘍性大腸炎やクローン病を改善に導く
砂糖代わりに人工甘味料をとると肥満や糖尿病を招くことがあるとわかってきた
解説=きのくに漢方クリニック院長 田中 一 西本クリニック院長 西本真司 
日本ダイエットスペシャリスト協会理事長・医学博士 永田孝行

《焼きミカン》で免疫アップ!メタボ、糖尿病、高血圧、骨粗鬆症を撃退!

有名漫画家・歌手が愛食!

.潺ンは焼くと甘みが増し健康効果が高まる!食べれば病気が勝手に逃げていく
血圧やコレステロールの上昇をおさえる!免疫力を高める焼きミカンの作り方
やせやすい体になりメタボを撃退!焼きミカンは骨粗鬆症や糖尿病にも効果大
ど稍湘繊焼きミカンのまるかじりで体が芯から温まる!カゼ退治に威力を発揮
ツ食べると冷え症対策になり夜食べると疲れが取れる!焼きミカンでのども快調
解説=崇城大学名誉教授・薬学博士 村上光太郎 芝大門いまづクリニック院長 今津嘉宏

《肝臓を温める》と超健康になる!
脂肪肝、肝炎、胆石が退く!大腸ガン、卵巣ガンも克服!

80歳で現役バリバリ!朝立ち復活!EDが改善して夫婦生活を再開
高血圧、脳梗塞の後遺症、糖尿病も改善!《赤ミミズの粉末》

グラフ
北島三郎さん、ちあきなおみさん、岩崎宏美さんが効く!
コロッケ流《顔まね体操》でシワ、たるみ・ほうれい線、二重あごを一掃!

グラフ
免疫力アップ!便秘が解消する!美肌になる!
牛乳・小麦・砂糖を使わず作れる冬のヘルシー鍋

記事
驚異のアントシアニン含有量で白内障、緑内障、飛蚊症、老眼を撃退!
目に効くフルーツ「アサイベリー」

ひざ、肩、腰、背中の激痛が消えた! 患部の奥深くまで
浸透して痛みを消し去る「エミューオイル配合クリーム」

高血圧の人は入浴時の突然死に要注意!狹澆離辧璽肇轡腑奪瓩
防ぐには「ミネラル入りむぎ茶」の常飲がお勧め

女と男の爐しっこの悩み瓩鯊┯でお助け!頻尿、尿もれ、
残尿感、前立腺肥大が解消・改善する「ノコギリヤシ+ペポカボチャ」

血糖値、ヘモグロビンA1cを改善して糖尿病や合併症、
メタボも撃退する「テンペ菌発酵の野草茶」

高い血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や
合併症を強力に予防・改善する「アカシアポリフェノール」

血管をしなやかにして血液をサラサラに!
血糖値、血圧、コレステロール値が一挙に下がる「発酵黒豆エキス」

γ-GTP、AST(GOT)、ALT(GPT)を改善!高血圧、痛風、
中性脂肪、メタボ肥満にも効く!「シジミ貝殻粉末」


連載
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる!野草の達人
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
大ウソ医学にだまされない極意
ガンでもなかなか死なない人になろう

壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート