骨スープで楽々やせる！病気が治る！

★現代人に不足する多くの栄養素を補える「飲む万能薬」
「骨スープ」とは、肉や魚を骨ごと煮込でだしを取ったスープのことです。
骨を煮出すことで抽出された栄養素が、腸を修復して、近年増え続けている腸のトラブル「腸もれ（リーキーガット症候群）」を改善し、さまざまな不調や病気を快方に導きます。美容・ダイエット効果も抜群と、大絶賛されているのです。
実際、「血糖値、血圧が下がった」「アトピーが改善して肌がキレイになった」「楽々やせた」など、その確かな効果が、多数報告されています。
本書では、さまざまな骨スープの作り方をはじめ、驚きの体験談まで、たっぷりとご紹介！

　医師たちも飲んでいる骨スープを、ぜひお試しください！

『壮快』編集部

2019年01月18日発売
定価 842円（税込）

足の指回しで〈楽〉やせる！痛みが消える！

「がんばらない」「つらくない」新ダイエット法！
体を緩めることで老廃物が排出されやすくなり、
ゆがみが取れて代謝がアップすると評判の「足の指回し」。
おなか周りはもちろん、背中や二の腕もほっそりした、
ひざ痛や股関節痛、外反母趾、巻き爪まで改善したと体験者続出。
複数の医師や治療家による詳しい解説から、
前後写真つき体験レポートまでを網羅した一冊。

『壮快』編集部

2018年12月06日発売
定価 842円（税込）

もふもふ動物で目がぐーんとよくなる　もふトレ！

いぬ、ねこ、ハムスター、パンダ、しろくま、アルパカ、やぎ、ひつじ、ふくろう…。
この本に登場するのは、かわいいもふもふ動物ばかり。動物の愛らしい姿を眺めて楽しんで癒されながら、目の機能回復を図るための本です。
近視、老眼、スマホ疲れ、ドライアイといった症状の改善に役立ちます。

�〔椶版召�リラックス
�△海蠅�たまった目の筋肉がほぐれる
�Ｌ椶離團鵐筏’修�アップ！
という、まさに一石三鳥の最強メソッド！

もちろん、大人も子供も楽しめるので、ぜひご家族皆さんで楽しんでください。

ぜひこの本を手にして、「もふトレ！」で健やかな目を取り戻しましょう。

『壮快』編集部

2018年12月06日発売
定価 810円（税込）

体を温めると免疫力アップ！病気は必ず治る！

免疫力を高め、自分の力で病気を治す最強の健康術――
それが体を温める、というシンプルな方法です。
血流や内臓機能も高まり、体の中からぐんぐん健康になります。
ただし、温めるにはコツがあります。
ただ温めればいいわけではありません。
本書は医師17人が絶賛する方法を、11ヵ所の部位別にご紹介します。
高血圧や糖尿病といった生活習慣病、
腰痛、ひざ痛といった痛み、
耳鳴り、緑内障、アトピー、夜間頻尿といった症状にまで効果を発揮します。
脂肪の燃焼を促進するので、ダイエットにも有効です。
ポカポカ気持ちよくなりながら、健康になりましょう！

『壮快』編集部

2018年12月06日発売
定価 864円（税込）