認知症は自分で防げる！治せる！

昔は、認知症になったら進行する一方だと考えられてきました。
今は違います。
脳の血流を増やすこと。脳に刺激を与えること。
血糖値をうまくコントロールすることが
認知症の改善につながるとわかっています。
必要なのは、早期かつ正しい、対処法です。
そのために自分でできる方法を
医師や大学教授が伝授します。

『壮快』編集部

2018年09月14日発売
定価 864円（税込）

こうじ水で病気が治る！肌ツルツル！

「こうじ」を使った食材といえば、日本酒、味噌、漬け物、
しょうゆなどを思い浮かべるでしょう。
古来、日本ではこうじが持つ健康効果を広く役立ててきたのです。
しかし、こうじの酵素は熱に弱いため、加熱するとそのパワーを失ってしまいます。

そこで、役立つのが「こうじ水」です。こうじを水に漬けただけで、その有効成分が溶け出し、腸での吸収も抜群になります。
こうじ水を飲んだところ、
「がんこな便秘が解消した」
「ひび割れ肌に潤いが戻ってキレイになった」
「首のコリや花粉症が治った」という体験が続出！
さらに、血圧、血糖値、中性脂肪値が劇的に下がった人がたくさんいるのです。

この本があれば、こうじ水の詳しい作り方、さまざまな活用法はもちろん、こうじを使った美味レシピまで大公開。ぜひご一読ください。

『壮快』編集部

2018年08月18日発売
定価 842円（税込）

オクラ水で病気が治る！痛みが消える！

　学会で大注目！　糖尿病、高血圧、腰痛、ひざ痛を撃退！
下肢静脈瘤、めまい、アトピーも治った！
「オクラ水」とは、オクラを一晩漬けた水を飲む健康法です。
これを飲み続けた人からは、血圧や血糖値が正常化したり、
ひざの軟骨が再生したりするなど、数々の奇跡が起こっています。
動脈硬化の特効薬と呼ばれるほど、今年大注目のドリンクなのです。

　本書では、誰でも簡単に作れる「オクラ水の作り方」をはじめ、
漬けたオクラをフル活用したアレンジレシピ、
オクラ水を推奨する医師たちの解説や、オクラ水によって
さまざまな効果を得られた驚きの体験談などを、
たっぷりとご紹介します。

　夏はもちろんのこと、血流が悪くなりがちな冬にも効くオクラ水を
ぜひお試しください！

『壮快』編集部

2018年06月18日発売
定価 842円（税込）

壮快Z　８

お待たせしました！！
「セックスで健康になる！健康になるためにセックスする」をモットーに、老舗健康雑誌『壮快』編集部が満を持してお送りする『壮快Ｚ』の第８弾を堂々刊行！ 今号は史上最も充実したスペシャルバージョンでお送りいたします！

大好評のDVD付録と袋とじでは、100ｃｍの巨乳の持ち主・ましろ杏ちゃんが大活躍！
さらに、テレビで大人気の美女医がボクシングで鍛えた肢体を本誌で独占公開！
さらにさらに、２万人を昇天させた吉原伝説のソープ嬢がマジで昇天させられた体験を大告白！
さらにさらにさらに、バ○アグラの恥ずかしくない買い方や、今さら聞けないソープランドの遊び方も懇切丁寧に指南！

文化編もさらに充実したラインナップ！
群馬で発見した謎のアダルト保育園や、シニア専門のデリヘルへの潜入取材など本誌でなければ読めない内容大満載！
空前絶後驚天動地天下一品の内容でお送りする『壮快Z』８をぜひご覧ください！！

『壮快』編集部

2018年05月16日発売
定価 994円（税込）