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ひざ痛は自分で〈楽〉治せる!

1週間で大改善! 足上げ体操・大判ポスター付録

『安心』編集部

発売日: 2017年12月04日
本体価格: 750円+税
ISBN: 978-4-8376-6469-7

ひざが痛むのは年のせいだからしかたない……そう思ってあきらめているかたに贈る1冊!
「手術なしでひざ痛を治す名医」や「一流アスリートが信頼を寄せるトレーナー」など専門家が直伝!
ひざ痛改善に効果絶大、軟骨の再生まで促す体操、
「貼る・もむ・こする」などのお手軽療法、
さらには食べ物を活用して痛みをしずめる方法まで、
誰でも簡単にできる自力療法を集めました。
「歩くのもやっとだった痛みが嘘のように消えた!」
「杖なしでサッサッと歩けるようになった!」など喜びの声も続々!
ぜひ自分に合った方法を見つけて、ひざの悩みを解消してください。

著者プロフィール

『安心』編集部

目次

第1章:名医が推奨! 一流アスリート実践! ひざ痛に確実に効く運動療法
第2章: もんで、貼って、こすって、たたいて ひざ痛を治す簡単療法
第3章: 食べて治す!ひざ痛撃退に有効な食品・取り方はコレ!

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。




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