ホーム > 書籍・ムック > 脊柱管狭窄症をピタリ治す自力療法

検索
書籍のみ 雑誌のみ




詳細

脊柱管狭窄症をピタリ治す自力療法

改善率9割!特効ストレッチ初公開

『壮快』編集部

発売日: 2017年12月04日
本体価格: 750円+税
ISBN: 978-4-8376-6468-0

改善率9割!特効ストレッチ初公開!
脊柱管狭窄症は安静にすると、ますます症状が悪化します。
少しずつでも体を動かし、刺激を与えるのが得策。
本書では、治療の現場で続々と効果を上げている自力療法を紹介します。
医師が勧める食材リスト付き!「痛み・しびれ」撃退レシピもお役立ちです。

著者プロフィール

『壮快』編集部

目次

第1章: ストレッチ&体操で治す!
第2章: 食事で治す!
第3章: 押して、もんで、ほぐして治す!

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。




関連書籍

脊柱管狭窄症を自分で治すNo.1療法

特効!寝ながら体操 大判ポスター付き!

詳しく見る

脊柱管狭窄症を自力で治す最強事典

決定版!腰の激痛、しびれを消し去る極意

詳しく見る

脊柱管狭窄症を自力で治す本

詳しく見る