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誤嚥性肺炎を自力で撃退するNO.1療法

のどを鍛えると長生きできる!

『安心』編集部

発売日: 2017年10月25日
本体価格: 750円+税
ISBN: 978-4-8376-6457-4

日本人の死亡原因第3位が「肺炎」!
食事、唾液でゴホゴホとムセる、食事時間が長くなっている、口数が少ない
そんな人は要注意! のどが弱って、肺炎の危険性が高まっています……
しかし、肺炎はのどを鍛えるだけで防げる病気です。
40代から急激に衰え始めるのが“のど”!!!
「自分は話せるし飲み込める」という日本人の慢心が死亡原因第3位なのかもしれません……。
肺炎はもはや他人事ではありません。
本誌で紹介している「1分間のど体操」は、
文字通り1日1分でOKの一生続けられる体操です。
人生の最後を肺炎で終えないための、究極の1冊をぜひ!

著者プロフィール

『安心』編集部

目次

第1章: 口・のどを若返らせて誤嚥予防! 簡単セルフケア
第2章: 肺炎を撃退するための自分で出来る飲み込み力アップ法
第3章: 誤嚥性肺炎を招く病気&最近対策

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。




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