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血管が10歳若返るNo.1療法

脳外科医が考案「手の体操」大判ポスター付き!

『安心』編集部

発売日: 2017年02月02日
本体価格: 800円+税
ISBN: 978-4-8376-6419-2

脳卒中、心筋梗塞、認知症、突然死を防ぐ!
ガンより怖い病気。それが脳梗塞や脳出血、心筋梗塞だ。ついさっきまで元気にしていたのにもかかわらず、一瞬にして命を奪うこともある。また、一命を取り留めたとしても、半身マヒや言語障害など、重篤な後遺症を残すことも少なくない。本書では、自分で自分の体を守る方法を紹介する。食べ物、運動、体操と、さまざまな角度から血管を強くする方法を厳選。どれも簡単で、今日からすぐ始められる。

著者プロフィール

『安心』編集部

目次

脳出血体験記
血栓をつくらない極意
脳梗塞の前兆
強い血管をつくる生活習慣
強い血管をつくる体操&刺激法

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。




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