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ひざ痛がピタリと消える自力療法

ひざの軟骨が再生するワザを医師が伝授!

『壮快』編集部

発売日: 2016年09月15日
本体価格: 800円+税
ISBN: 978-4-8376-6399-7

「ひざ痛は治らないもの」とあきらめていませんか?
整形外科の名医とカリスマ治療家、大学教授が、ひざ痛の原因から対処法、自宅でできる簡単な体操、セルフケア、食べ物までを一挙公開。
ちょっとした工夫や習慣で、手術も注射も薬も杖も不要になる!
実際に、ひざ痛を克服した体験手記も満載。
自分に合った方法が必ず見つかる珠玉の1冊。

著者プロフィール

『壮快』編集部

目次

・はじめに
・ひざ痛の8割は軟骨がすり減って起こる変形性ひざ関節症!対処法をズバリ解説
第1章: 押して、もんで、回して、貼って、ひざ痛を治す
第2章: 体を動かしてひざ痛を治す
第3章: 食べ物でひざ痛を治す

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。




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