ホーム > 書籍・ムック > 頻尿・尿もれがスッキリ治る最強療法

検索
書籍のみ 雑誌のみ




詳細

頻尿・尿もれがスッキリ治る最強療法

快尿革命!女と男の尿トラブルを自力で一掃!

『安心』編集部

発売日: 2015年12月02日
本体価格: 800円+税
ISBN: 978-4-8376-6374-4

はじめに

トイレが近い、セキやくしゃみをしたときに尿がもれる、夜間頻尿がある……。
尿の悩みは、人にはなかなか相談しにくいものです。できることなら、誰にも知られずに治したいと思いませんか?
 本書では、そんな希望を実現できるメソッドを集めました。
しかも、泌尿器科の医師など、日ごろ尿トラブルの患者さんに接している専門家が太鼓判を押すものばかりです。
巻末には、前立腺肥大症や排尿後の“チョイもれ”など、男性ならではの尿の悩みとその解決法を収録。
女性男性、老いも若きもぜひ手に取っていただきたい快尿革命本です。

著者プロフィール

『安心』編集部

目次

パート1: 尿トラブル診断
尿もれ・頻尿は一人でこっそり治せる!自分のタイプが分かる自己診断チャート
セキやくしゃみ、重いものを持った拍子でもれる腹圧性尿失禁の7割は体操で解消
強い尿意に不意に襲われる過活動膀胱は男女ともに頻発し体操と薬の服用が効果的
腹圧性尿失禁と過活動膀胱が同時に現れる混合性尿失禁は日常生活の見直しも大事
何科に行く?どんな検査がある?ナプキンで代用可?聞きにくい疑問にズバリ回答!

パート2: 夜間頻尿の原因「足のむくみ」
中高年に多いおしっこの悩み1は男女とも夜間頻尿で原因は足のむくみだった
足のむくみを取って夜間頻尿を解消する「寝る3時間前入浴」と「ふくらはぎもみ」
寝る前に20分「足を上げる」だけで夜間頻尿が大改善し隠れ心不全まで予防できる

パート3: 快尿トレーニング
従来の方法に比べて格段に簡単で続く!頻尿や尿もれが改善する骨盤タオル体操
尿トラブルが改善するだけでなくウエストも細くなる骨盤タオル体操のやり方
前立腺肥大による頻尿や高齢出産後の頻尿に効いたと大反響の「指切りげんまん」
便座に座るまで持たない尿もれが指切りげんまんで治り4回あった夜間頻尿も解消
交感神経の緊張を取りめまい、夜間頻尿、不眠から高血圧まで効く手の小指シップ
2時間おきの夜間頻尿が解消!朝までぐっすり眠れる!小指シップは長寿の秘訣
頻尿や尿の出の悪さは骨盤のゆがみが原因!有効な対策は骨盤起こしと仙骨カイロ
昼夜を問わない父の頻尿がお尻カイロをはったその日からピタリと止まり大喜び
足の三つのツボに早ければその日から排尿回数が減ってくる一円玉療法
毎晩2回はトイレに起きる夜間頻尿が1円玉をはったら2日でピタリと治り感謝
1円玉療法の基本のやり方と夜間頻尿に効く1円玉のはり方
頻尿や尿もれ・膀胱炎が改善し泌尿器の手術も回避できる「快感おしっこ」の習慣
1回300mlで30秒!膀胱や尿道の負担を減らす快感おしっこの作り方と出し方
「これって異常?先生教えて!」リアルおしっこの悩みメール相談

パート4: 快尿の食べ物・薬・グッズ・手術
冷えが夜間頻尿を加速!ショウガ紅茶で体を温めれば頻尿や膀胱炎も改善する
ショウガ紅茶で重度の冷えが解消、夜間頻尿から解放された
女性に急増する間質性膀胱炎の改善には食事の見直しが重要でNG食品はこれ!
市販のカゼ薬や便秘で尿の出が悪くなることがあり特に前立腺肥大の男性は要注意
仕事やイベントで一時的に頻尿を抑えたいときはロキソニンが有効と学会で発表
古来から伝わるギンナンは頻尿から尿もれ、夜尿症まで劇的に改善する民間薬
女医が体験!TOT手術で18年来の腹圧性尿失禁が治り快適な生活を手に入れた
子宮脱で尿の出にくさと残尿感に悩んだが臓器脱防止クッションで大改善し感激
子宮や膀胱、直腸が膣から出る「骨盤臓器脱の新手術」

パート5: 男の尿トラブル
男のチカラを削ぐ前立腺肥大症は大肥大よりも小肥大のほうが症状が強いと判明
泌尿器科医が指南!下着にシミがつく排尿後のチョイもれに効果大の会陰部指圧
尿もれが腰割りでピタリと治り残尿感や夜間頻尿まで解消した医学ジャーナリスト
前立腺肥大症の最新手術TURPは日帰りも可能で尿の出が若返り勃起力まで甦る
詰まった尿道を90%開通させる「尿道狭窄症の手術」

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。




関連書籍

前立腺肥大症をスッキリ治す本

詳しく見る

自律神経を整えて超健康になるCDブック

CD2枚付録:イギリスの特殊音響&名医が奏でる癒し音

詳しく見る

豆乳グルグルヨーグルトで腸美人!

簡単手作り!豆乳と玄米をまぜるだけ!

詳しく見る

便秘を治す腸活テクニック

目からうろこの快便法でスッキリ!の幸せが手に入る

詳しく見る