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首の激痛、しびれを自力で治す本

首の不調を取ると全身が超健康になる!

『安心』編集部

発売日: 2012年11月01日
本体価格: 743円+税
ISBN: 978-4-8376-6239-6

首は、細い部分でありながら、重要な血管、リンパ管、神経が所狭しと通っている、人体最大の“関所”。

首の激痛や激しいしびれは、もちろん見過ごせませんが、「首がちょっと痛いな……」

「首、肩がこっているな……」という場合でも、「いつものことだから」と油断してはいけません。

その軽い痛みやこりが、激痛やしびれに変わり、最悪の場合、寝たきりの原因になることもあるのです。

また、首の不調が悪化すると、首以外の場所にも症状が現れます。

頭痛やめまい、手足のしびれ、高血圧や糖尿病の悪化、視力の低下など、

実に60以上の症状を引き起こすといわれているのです。

逆にいえば、首の不調を取れば、あなたが悩んでいる多くの症状が、改善していくわけです。

本書では、「首の痛み、しびれ、不調を取るスペシャリスト」が大集結。

首のつらい症状の改善・予防に役立つ最新の運動療法や食事療法、生活習慣などをご紹介します。

ぜひ、お試しください。

著者プロフィール

『安心』編集部

目次

第1章 :首のヘルニア・脊柱管狭窄症の最新療法

・手足のマヒや歩行障害も招く頸椎椎間板ヘルニアと頸部脊柱管狭窄症の最新療法


第2章 :首のコリや冷えを除くと全身が超健康になる!

・首に枕をするだけで治る!――首のゆがみを治せば首の痛みだけでなく全身のこりや痛み、慢性病まで次々消失

・1日5分寝るだけ!首の痛みから全身のあらゆる病気まで治る医師考案の首腰枕

・寝るときに首をリラックスさせゆがんだ体をリセットする「体によい枕」の作り方

・首の横をもむだけで治る!――首の横の押しもみで突発性難聴、耳鳴り、メニエール病、高血圧まで治った人続出

・首を温めるだけで治る!――頸椎のゆがみを正し脳幹が活性化!慢性病も見事改善する首のペットボトル刺激

・シルクのスカーフを首に巻いて寝たらカゼ知らず!美肌になり首のシワも防げる

・長ネギを食べると首の熱変換装置にスイッチが入って全身が温まり脳血流も改善

・玄米入り保温袋で首を温めたら悩みの肩こりと頭痛から解放され朝までグッスリ

・ガチガチに固まった首や肩のこりが見事にほぐれる!温めた石を当てる温石療法



全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。




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