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体幹を刺激して骨盤のゆがみを解消! 

脚にはさむだけ!「骨盤ボール」ダイエット

特製「骨盤ボール」つき!

谷口光利

発売日: 2011年09月15日
本体価格: 1000円+税
判型: A4変型版
ISBN: 978-4-8376-6201-3

買ってすぐ使える「骨盤ボール」付き!
1日3分で骨盤のゆがみが正され、1カ月でおなか回りがマイナス8僉■化鬼屬蚤僚釘喚垳此∪戸痛や肩こりも消えたと喜びの声が続出の超簡単ダイエット!

著者プロフィール

谷口光利
日本ボディーケア学院学院長。
鍼灸師、柔道整復師、あんま・マッサージ・指圧師。

大阪生まれ。大阪生まれ。1988年、関西医療専門学校卒業。同年、中国広州中医葯大学へ留学。針灸院、整骨院、整形外科、アントワープ(ベルギー)の個人病院などでの勤務経験を持ち、臨床経験は2011年時点で29年となる。中医学をベースとした独自の美と健康のスキル「谷口メソッド」を確立させ、1999年「日本ボディーケア学院」を設立。また、大手化粧品会社などへの技術提供、講演も多数行っている。

目次

はじめに
やせた!締まった!不調も改善!「骨盤ボール」がこんなに効いた声!声!声!
第1章 
すぐに始められる!「骨盤ボール」のすごいパワー
【骨盤のゆがみチェック】
【骨盤ボールの準備】
【基本の方法】
【Q&A】
第2章 
こんなに効いた!「骨盤ボール」が体を変える理由
第3章 
部分やせ、不調にも効く「骨盤ボール」エクササイズ応用編
第4章 
おなかがへこんだ!くびれができた!「骨盤ボール」驚きの体験談6

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。




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