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めまい・メニエール病を自力で治す最強事典

23人の医師・専門家が教える特効療法

マキノ出版編

発売日: 2018年09月18日
本体価格: 1300円+税
ISBN: 978-4-8376-1330-5

「外出が怖くない!」
「仕事に復帰!」
「旅行にも行けた!」
23人の医師・専門家が教える特効療法を大公開!

めまいを引き起こす病気には、
良性発作性頭位めまい症、メニエール病、
めまいを伴う突発性難聴、前庭神経炎などがあります。
これらは近年、
高齢者はもちろん、若者にも発症するケースが増えています。

そこで本書では、23人の医師・専門家が、
めまいに著効の体操、食事、特効ポイントを伝授します。

・5万人を治した専門医直伝の「寝返り体操」
・「耳たぶさすり」でメニエール病を撃退
・小脳に働きかける「めまいリハビリ」
・「ショウガ紅茶」で平衡感覚の乱れが直る
・クラクラするめまいが解消する「ゆでモヤシ」
・「腹式呼吸」で自律神経が整いメニエール病が解消
・めまいの改善率9割を誇る「首の3点もみ」

など、
日々の生活で手軽に続けられる手法だけを厳選した一冊です。

本書のセルフケアを活用して、
グルグル、フワフワ、クラクラをすっきり解消しましょう!

著者プロフィール

マキノ出版

目次

第1章 めまいはなぜ起こるのか?

第2章 めまい・メニエール病を自力で治す「体操」

第3章 めまい・メニエール病を自力で治す「食事」

第4章 めまい・メニエール病を自力で治す「特効ポイント」

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。




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