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アメリカで大人気の超簡単メソッド 

腰・ひざ・肩の痛みが消える!エゴスキュー体操DVDブック

大西誠一(おおにし整形外科医院院長) 著

発売日: 2017年08月25日
本体価格: 1600円+税
判型: A5判
ISBN: 978-4-8376-1309-1

アメリカで生まれ、ハリウッド女優やプロスポーツ選手、セレブの間で大人気の超簡単体操を、整形外科医の視点で紹介する初のDVDブック。1日2〜3分、ごく簡単なポーズをとるだけで、体のゆがみが取れて全身の痛みがきれいに消える! 健康になる! 女優の前田美波里さんも「私の股関節痛も治りました」と大絶賛。

はじめに

 2014年6月、個人セラピーを初めて受けたその日に、私は衝撃を受けました。セラピーが終わったとき、ネコ背だった背すじがスッと伸びていたのです。意識して背すじを伸ばしていたわけではありません。以前はかなり無理してがんばらないと、背中を真っすぐにはできませんでした。それが、まったく無理をしていないのに、ごく自然に姿勢がよくなっていたのです。姿勢がよくなるなどあり得ないと思っていたことが、たった1回のセラピーで本当に起こるとは、ビックリのひとことでした。

著者プロフィール

大西誠一(おおにし整形外科医院院長)
1973年生まれ。奈良県立医科大学卒業。同大学附属病院にて研修医終了後、整形外科勤務医として複数の病院勤務をへて、2012年におおにし整形外科医院を開院。日本整形外科学会専門医、エゴスキューユニバーシティ認定姿勢調整スペシャリスト。

目次

第1章 痛みの根本的な原因がわかった!
第2章 体のゆがみを正して痛みを取るエゴスキュー体操のやり方
第3章 エゴスキュー体操の歴史とその理論
第4章 エゴスキュー体操で健康を取り戻した体験者の手記

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。




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