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『安心』2019年2月号

2018年12月28日
全国の書店で発売
定価 660円(税込)

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4圍貝圓燭舛泙舛笋擦拭おからヨーグルト

テレビで大人気!美味レシピ付き

脳外科医も実践!200世侶谿機8.9%のA1cが正常化!おなかつまみ

ひざ・腰の激痛、めまい、痔が消えた!

今月のイチオシ

老眼、近視が5分でよくなる!0.2の視力が2.0に大向上!

68ページ総力特集 眼科医考案!特製メガネ3本付き!緑内障、白内障、飛蚊症、ドライアイが続々改善

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股関節痛は自分で〈楽〉治せる

股関節の痛み、自分で治せます!

「股関節痛は治らない」「最後は手術……」
 そんな常識を覆す、驚異の自己療法を集大成!
 すり減った軟骨を再生させる体操!
 有効率9割超の画期的な運動プログム!
 週1回30秒で著効の筋トレ!
手軽な「貼るだけ」「巻くだけ」療法も紹介。
「杖なしでスタスタ歩けた!」「手術を回避!」など、体験談も続々。
つらい股関節痛とサヨナラするために
ぜひ手にとっていただきたい1冊です。

『安心』編集部

2019年01月05日発売
定価 875円(税込)

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スマホ首は自分で簡単に治せる!

あなたは、1日にどのくらいスマートフォンを使いますか?
スマートフォンの画面を見つめていると、
自然と頭が前に出て下がった姿勢になってしまいます。
これが、いわゆる「スマホ首」。

人間の頭の重さは、成人で約4〜5圈
頭が首の真上にあるときは、首への負担は最小限で済みますが、
頭が前に出ると、首への負担は4〜5倍に増します。
そして、その状態が長く続くと、首の変形を招き、全身のさまざまな不調を引き起こしてしまうのです。

「肩や首がこる」「目の疲れがひどい」「頭痛がする」「手がしびれる」……
こんな悩みは、もしかしたら「スマホ首」のせいかもしれません。

本書では、スマホ首を自分で改善するための療法を厳選してご紹介しています。首の位置が正しくなると、体の不調が改善するだけでなく、視力までアップしますから、ぜひお試しください!

『安心』編集部

2018年12月06日発売
定価 864円(税込)

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高血圧は自分で〈楽〉治せる!

患者数が1,000万人を超えるといわれる「高血圧」。
高齢化や食生活の変化により、現在、高血圧による心不全や脳梗塞が増えているといいます。
自覚症状がなく、突然襲うこれらの病気を防ぐには、血圧のコントロールが必要不可欠です。
本書では、名医、有名施術家がお勧めする療法や、おいしい食材&レシピなど11項目を紹介!
ズボラな人でも簡単で、毎日実践できるものばかりです。
高血圧でお悩みの人はこのムックを読んで、ぜひ実践してみてください!

『安心』編集部

2018年11月15日発売
定価 864円(税込)

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11円スリッパで病気が治る!痛みが消える!

スリッパに10円と1円の効果をはって作る
11円スリッパ。見た目は不思議ですが、雑誌『安心』に
掲載時、「本当に聞いた!」とたくさんの反響がありました。
一部例を挙げると、

・糖尿病
・老眼、近視
・腰痛、脊柱管狭窄症の痛み
・耳鳴り
・頻尿
・肩こり
・足の疲れ

などの病気や不調がよくなったという声をいただきました。

11円スリッパの効果はそれだけではありません!

・薄毛
・精力の衰え
・ニキビ
・白髪
・ダイエット

など気になる見た目や、人に言いにくい悩みも
改善してくれます。
なぜお金をはるだけで健康に?
と、11円スリッパの効果をどうしても信じられない
人もいると思いますが、11円スリッパは世界保健機関(WHO)も効果も認める鍼治療の理論を応用しています。
効果ははいて10分で感じる人もいます。
みなさんもぜひ試してみましょう。

藤井清史

2018年11月05日発売
定価 842円(税込)

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