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『安心』2018年2月号

2017年12月29日
全国の書店で発売
定価 660円(税込)

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老眼、近視は自分で楽に治せる!

緑内障、白内障、網膜症、黄斑変性症、ドライアイが大改善、飛蚊症が消えた人続出!

あの南雲医師も15年愛食!ミカンが血管を強くする!

糖尿病の発症率が60%減!骨粗鬆症、インフルエンザ、カゼ、花粉症を撃退

今月のイチオシ

1円玉をはるだけで耳鳴り、めまいが大改善!

脊柱管狭窄症、座骨神経痛、ひざ痛が解消!高血圧、頻尿、逆流性食道炎、下肢静脈瘤に特効

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安心から生まれた本

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膣を締めてギュンギュンやせる!骨盤ネジ締めDVDブック

「あなたの膣はあなたしか締められない」
骨盤ネジ締めは、膣を締めることで体を内側から美しく整えていくメソッドです。考案者のYUKA先生は55歳にして、バスと87僉▲Ε┘好58僉▲劵奪84僉ちなみに、かなりの大食漢ながら体重は48kg(身長163僉法
 骨盤ネジ締めを考案するまでは、どんなにダイエットしても、少しも体形が変わらずやせなかったと言います(証拠写真あり!)。
 このメソッドのすごいところは、誰もが、YUKA先生と同じような体形になっていくのです(体験者の写真たくさんあり!)。
「膣を締めて、引き上げる」、この動作をくり返し行うことで、下腹はペタンコに、ウエストにはゆるやかなくびれが描かれ、足はスラリ美脚になります。ヒップは少年のような小尻に、背脂が取れて肩甲骨が浮き出たセクシーな背中になっていきます。
 最初の変化は少しかもしれませんが、あるときからギュンギュン体が締まってきます。体形が美しくなるだけでなく、生理痛が解消したり、尿もれが解消したりという人もたくさんいます。女性機能が著しく向上するため、体の内側から、心の底から、きれいになっていくメソッドです。
 最後に、YUKA先生から。
「忙しい? 時間がない? 大丈夫! 膣はいつでもどこでも締めることができるから」

『安心』編集部

2018年01月04日発売
定価 994円(税込)

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ひざ痛は自分で〈楽〉治せる!

ひざが痛むのは年のせいだからしかたない……そう思ってあきらめているかたに贈る1冊!
「手術なしでひざ痛を治す名医」や「一流アスリートが信頼を寄せるトレーナー」など専門家が直伝!
ひざ痛改善に効果絶大、軟骨の再生まで促す体操、
「貼る・もむ・こする」などのお手軽療法、
さらには食べ物を活用して痛みをしずめる方法まで、
誰でも簡単にできる自力療法を集めました。
「歩くのもやっとだった痛みが嘘のように消えた!」
「杖なしでサッサッと歩けるようになった!」など喜びの声も続々!
ぜひ自分に合った方法を見つけて、ひざの悩みを解消してください。

『安心』編集部

2017年12月04日発売
定価 810円(税込)

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ダイコンでドカンとやせる!病気が治る!

みなさんはダイコンを「生」で食べると驚くべき薬効があることをご存知でしょうか?
本書では、生ダイコンのおいしい食べ方、名医による薬効の解説、ダイエット効果抜群の「ダイコンスムージー」の作り方&レシピなどを紹介!
生ダイコンを食べて、「リバウンドなしで20kgやせた!」「ぽっこり下腹が8儻困辰拭」「80歳にしてツルツル美肌」
ダイコンスムージーを飲んで、「6kgやせてアレルギー症状も改善!」など、喜びの体験談も多数収録!
この本1冊とダイコンがあれば、美しく健康な体になれます!

『安心』編集部

2017年11月15日発売
定価 810円(税込)

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誤嚥性肺炎を自力で撃退するNO.1療法

日本人の死亡原因第3位が「肺炎」!
食事、唾液でゴホゴホとムセる、食事時間が長くなっている、口数が少ない
そんな人は要注意! のどが弱って、肺炎の危険性が高まっています……
しかし、肺炎はのどを鍛えるだけで防げる病気です。
40代から急激に衰え始めるのが“のど”!!!
「自分は話せるし飲み込める」という日本人の慢心が死亡原因第3位なのかもしれません……。
肺炎はもはや他人事ではありません。
本誌で紹介している「1分間のど体操」は、
文字通り1日1分でOKの一生続けられる体操です。
人生の最後を肺炎で終えないための、究極の1冊をぜひ!

『安心』編集部

2017年10月25日発売
定価 810円(税込)

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『安心』2018年1月号

●ハーバード大 名医が推奨!ショウガで毛細血管が若返る●NH...

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『安心』2017年11月号

●薬より効いた!野菜スープで1512圈楽やせた!●血管の名医...

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