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『安心』2017年2月号

2016年12月28日
全国の書店で発売
定価 660円(税込)

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眼科医考案!特製メガネ3本付き 老眼、近視は何歳でもよくなる!

白内障、緑内障飛蚊症、黄斑変性症ドライアイが大改善視力が劇的向上!

お湯を注ぐだけ!50℃みそ汁で158圓笋擦

便がドカン!アトピー、乾燥肌500円玉大のシミも消失

今月のイチオシ

顔もみで高血圧、糖尿病 頻尿パーキンソン病蓄膿症が大改善

脳神経外科医が新発見!ひざ痛、腰痛股関節痛を一掃!首のシワも消えた

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安心から生まれた本

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作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢

★1晩でできて、作りおきできる人気のダイエットドリンク!
・一晩で手軽にできて、おいしい。
・日持ちするので、作りおきができる。
・ダイエットや血管の若返り、美肌に痛み取りと、効果が非常に多彩。
そんなレモン酢を健康雑誌『安心』で初めて紹介したのが、2014年の1月号でした。それから3年。今やレモン酢は口コミや雑誌でジワジワと知られるようになり、人気の健康法となりました。
そして、レモン酢の愛好者が増えるにつれ、編集部の予想を超えた活用法、食べ方、効果が続々寄せられています。本書は、そうした声を1冊にまとめたものです。
おいしく飲んで、食べて、そして元気に健康になる。
 レモン酢の可能性は無限大!あなたもぜひ、活用してください。

『安心』編集部

2017年01月16日発売
定価 810円(税込)

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ふくらはぎをもむと全身やせる!万病が治る!

下半身から心臓に重力に逆らって血液を押し戻す役割を果たしていることから狢茖欧凌澗´瓩噺討个譴襪佞らはぎ。ふくらはぎをもむ、伸ばす、温めるなど、多くの病気を改善させるふくらはぎ刺激法を1冊に集結しました。家族みんなの健康増進にお役立てください。

★35圓笋察▲櫂奪灰衒△ペタンコになった!
★血圧、血糖値が下がった!
★ひざ痛、腰痛が解消した!
★むくみ、プヨプヨ足がすっきり引き締まった!
★めまい、夜間頻尿、下肢静脈瘤の専門医も治療に活用!

『安心』編集部

2016年11月15日発売
定価 810円(税込)

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股関節の痛みは自分で治せる!

「一生自分の股関節で歩く」ための、自分でできる方法が満載!

日本人の女性に多い変形性股関節症。その予備軍は、300万人以上とも言われています。
痛みや動かしづらさなどの症状が出てきたときは、すでに病気がかなり進行している例も多いようです。
でも、「もう治らない」とあきらめるのは待ってください。
自分でできる方法で、痛みが消えて手術が回避できた、股関節の軟骨が再生して、杖なしで歩けるようになった、という例が続出しているのです。
この本では、股関節痛のプロフェッショナルが、自分でできる対処法を中心に、わかりやすく解説します。
人工関節手術を勧められているかたも、手術を受ける前に、ぜひご一読ください。

『安心』編集部

2016年10月15日発売
定価 886円(税込)

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食べて血糖値、ヘモグロビンA1cを下げる本

血糖値・ヘモグロビンA1cは食べて下げる!が新常識
血糖値・ヘモグロビンA1cが高いけど食べるのが大好きな方に朗報です! 
血糖値・ヘモグロビンA1cをコントロールするには、食事をやみくもに減らすのではなく、「どうやって食べるか」「何を食べるか」といった、食べ方が重要なのです。
本書では、糖尿病治療の専門家が、医学的なデータを交えながら、その方法をわかりやすく解説します。
さらに、血糖値・ヘモグロビンA1cが上がりにくい作り置きおかずのヒントも満載。
従来の食事療法に行き詰まりを感じている方に、ぜひ手に取っていただきたい1冊です。

『安心』編集部

2016年09月15日発売
定価 864円(税込)

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●医師が大推奨!肌つまみで15圍賢坡據垢笋擦拭歯周病を自分...

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『安心』2016年11月号

●耳ひっぱりで高血圧、緑内障、めまい、難聴が大改善!9圓笋擦...

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