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『安心』2017年12月号

2017年11月02日
全国の書店で発売
定価 630円(税込)

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名医の極意!頻尿・尿もれがピタリ治った!

近い、出にくいもれる、残尿感、夜のトイレ通い、便もれ、痔も一掃

冬の最強野菜!美味レシピ付き ダイコンで血糖値、ヘモグロビンA1c、血圧が下がった!

7圓笋擦拭シミ、便秘が解消!肌ツルツル

葛飾北斎も愛飲した長寿の秘薬 ユズの煮汁で 肝機能値が正常化!

認知症関節痛が消えた!

今月のイチオシ

もみ方&治療地図 大判ポスター付録! 足の裏もみで老眼鏡が不要になる

緑内障、耳鳴りめまいが消えた!高血圧、座骨神経痛も劇的改善

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ダイコンでドカンとやせる!病気が治る!

みなさんはダイコンを「生」で食べると驚くべき薬効があることをご存知でしょうか?
本書では、生ダイコンのおいしい食べ方、名医による薬効の解説、ダイエット効果抜群の「ダイコンスムージー」の作り方&レシピなどを紹介!
生ダイコンを食べて、「リバウンドなしで20kgやせた!」「ぽっこり下腹が8儻困辰拭」「80歳にしてツルツル美肌」
ダイコンスムージーを飲んで、「6kgやせてアレルギー症状も改善!」など、喜びの体験談も多数収録!
この本1冊とダイコンがあれば、美しく健康な体になれます!

『安心』編集部

2017年11月15日発売
定価 810円(税込)

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誤嚥性肺炎を自力で撃退するNO.1療法

日本人の死亡原因第3位が「肺炎」!
食事、唾液でゴホゴホとムセる、食事時間が長くなっている、口数が少ない
そんな人は要注意! のどが弱って、肺炎の危険性が高まっています……
しかし、肺炎はのどを鍛えるだけで防げる病気です。
40代から急激に衰え始めるのが“のど”!!!
「自分は話せるし飲み込める」という日本人の慢心が死亡原因第3位なのかもしれません……。
肺炎はもはや他人事ではありません。
本誌で紹介している「1分間のど体操」は、
文字通り1日1分でOKの一生続けられる体操です。
人生の最後を肺炎で終えないための、究極の1冊をぜひ!

『安心』編集部

2017年10月25日発売
定価 810円(税込)

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ブロッコリーで楽々やせる!病気を撃退!

名医がこぞって愛食する健康長寿野菜の王様「ブロッコリー」の秘密を完全解説!この1冊でブロッコリーのすべてがわかります!
*おなかいっぱい食べながら20圍賢圍鍬團好襯辰箸笋擦拭ポッコリ下腹がペッタンコになり、肌ツヤツヤ、ツルツル!髪ふさふさ黒々!
*強力な抗酸化、抗炎症、抗老化、解毒成分がたっぷりの驚異的な免疫向上効果に世界が注目
*ゆでるだけじゃない!マンネリ打破のアイディアが満載!花蕾・茎・新芽をおいしく食べきる、ささっと作れて栄養満点の特効レシピが31種紹介
今日から毎日ブロッコリーを食べなきゃ損!と思える本です。

『安心』編集部

2017年09月15日発売
定価 810円(税込)

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干しブドウ酢でやせる!病気が治る!

山梨県の観光名所「忍野八海」にあるドライフルーツのお店を営む外川さん親子が考案したのが、「干しブドウ酢」です。
おいしいだけでなく、「やせた」「血圧が下がった」「便秘が解消した」などなど、さまざまな健康効果が期待できると口コミで広がり、テレビでも紹介されるなど、今人気急上昇中のスーパー健康食なんです!
本書では、その干しブドウ酢をご家庭で簡単に作れる方法や、活用レシピなどをご紹介します。ぜひ、お試しください!

『安心』編集部

2017年08月31日発売
定価 810円(税込)

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『安心』2017年11月号

●薬より効いた!野菜スープで1512圈楽やせた!●血管の名医...

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『安心』2017年10月号

●指に輪ゴムを巻くだけで腰、ひざの激痛が消えた!●のどを...

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『安心』2017年9月号

●簡単!作りおき塩キノコで超快便!●甘い香り!まろやかな味!...

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