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『安心』2018年5月号

2018年04月02日 全国の書店で発売
定価630円(税込)

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。
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今月のイチオシ

天日干しで薬効が3倍![酢タマネギ]で高血圧、糖尿病、心臓病が続々改善

耳鳴り、疲れ目も消失!色白美肌に一変!

❶身近な材料で簡単に作れる!酢タマネギの基本の作り方とアレンジレシピ7
❷血圧、血糖値が下がった!耳鳴りがしなくなった!喜びの声続出中!
❸酢タマネギQ&A
❹がん予防から高血圧、糖尿病の改善に有効なタマネギは酢に漬けると効果が上がる
❺酢タマネギで180ミリ超の血圧が下がり20年飲み続けてきた降圧剤をやめられた
❻締め付けられるような心臓の苦しさが酢タマネギで消え夫は降圧剤が不要になった
❼食前の酢タマネギで7・0のヘモグロビンA1cが6・2に低下し血糖値も正常化
❽300ミリ超の父の血糖値が正常になり湿疹まで消失!酢タマネギの効果はすごい!
❾酢タマネギが目に効いた!目を開けていられないほどの疲れ目が大改善しびっくり!
❿血管の名医も推奨!酢タマネギは血流を改善して動脈硬化や高血圧の予防に役立つ

7 7の症状に効く治療マップ付録 [指に輪ゴムを巻く]だけで不眠が解消!

ひざ、腰の痛みが消えた!めまい鼻炎、ガス腹、EDに特効

❶指に輪ゴムを巻くだけで体のゆがみと自律神経のバランスが整い多くの不調を撃退❷77の病気・症状に効く!輪ゴム療法のやり方が一目でわかる写真図解
❸一目でわかる!症状別の輪ゴムの巻き方
*親指:高血圧、めまい、過呼吸、うつ、ばね指
*人さし指:下痢、生理痛、下肢静脈瘤
*中指:胃痛・食欲不振、あがり症、過敏性腸症候群、顎関節症
*薬指:不眠、ED、立ちくらみ
*小指:ゲップ、イビキ、イライラ、白目の黄ばみ
*手首 Ъ鳴り、難聴、不感症、低血圧
*手首◆尿もれ、頻尿、肩こり、たん
*手首:内臓下垂、ポッコリ腹、脳卒中の後遺症
*足の親指 糖尿病、ガス腹、しゃっくり、リウマチ
*足の親指◆Гすみ目、疲れ目、痙攣性便秘、貧血
*第2指:ひじ痛、集中力、性感アップ
*第3指:過食症、歯痛、逆流性食道炎
*第4指:多汗症、腱鞘炎
*足の小指:シミ、吹き出物、乾燥肌、排尿困難、直腸性便秘
*足の側面 Гしゃみ、鼻づまり、花粉症、腎臓病
*足の側面◆Г里匹亮陲譟扁桃炎、骨粗鬆症
*足の側面:吐き気、乗り物酔い
*足の側面ぁ目の大きさが違う、足のしびれ、腰痛
*足の甲:こむら返り、まぶたのピクつき
*足首 Г劼仰法△爾鵑修、鼻血、胸やけ、口内炎、慢性胃炎
*足首◆Э桶个瓩悪い、痛風、胃酸過多
*足首:生理不順、子宮内膜症、尿道炎、足関節痛
❹輪ゴムはずっと巻いていていい? これで解決!輪ゴム療法Q&A
❺何度も水がたまったひざ痛が足首に輪ゴムを巻いたら大改善し階段もらくらく!
❻子どもの頃からのアレルギー性鼻炎が輪ゴムを巻いたら即日解消!腰痛も撃退
❼薬指に輪ゴムを巻いたら悩みの不眠が治り高血圧も改善!ツヤツヤ肌で疲れ知らず
❽花粉症のつらい鼻水、くしゃみ、目のかゆみが輪ゴム療法で治まり薬が不要に

うつむき姿勢の人は要注意![首ネコ背]を直すと視力が回復!

0.06→1.2に!老眼、近視乱視が大改善

❶視力アップの鍵は犲鶚瓠「首ネコ背」を直せば老眼、近視、乱視は改善できる
❷10秒ですぐわかる首ネコ背のタイプの調べ方
❸近視・老眼・乱視・遠視を撃退!視力が上がる!首ネコ背の改善体操
❹首が左に傾く癖を直したら視力が0・06から1・2に向上!メガネもいらなくなった
❺首ネコ背が原因で0・05まで低下した視力がよくなり文字がくっきり見える
❻「首ネコ背の人は要注意」と医師が警鐘! 脳からの命令が阻害され不整脈や頻尿を招く
❼首ネコ背を直して、肩こり、首こり、頭痛、不眠、足腰の痛みを一掃!首腰枕のやり方
❽仕事のせいとあきらめかけた首ネコ背が首腰枕で解決!新しい髪も生えてきた
❾交通事故で心身の調子が悪くなったが首腰枕で気持ちが前向きに!

食べて治った!美味レシピ付き  [逆流性食道炎]を自分で治す最強療法

胸やけ、ムカムカ、吐き気ゲップ、胃痛を撃退!

❶生活の質を著しく低下させる逆流性食道炎を治すには生活習慣の見直しが必須
❷胸やけやげっぷが気になる人は要注意!逆流性食道炎の自己診断チェックリスト
❸タバコを吸う人は逆流性食道炎になりやすく禁煙するだけで改善すると判明
❹逆流性食道炎は糖質の食べすぎによる体の拒否反応!糖質制限で快癒した例続出
❺スーパー糖質制限のやり方と食べてもよい食品、ダメな食品リスト
❻「一生つきあう病気」と医師に言われた逆流性食道炎が糖質制限で治り18垳此
❼医師の私も悩まされた胸やけや胃のつかえが糖質制限で治り吹き出物も一掃
❽迷走神経の働きを活発にして逆流性食道炎を改善する後頭部のへりのもみほぐし
❾逆流性食道炎が改善する後頭部のへりのもみほぐしのやり方
❿驚きの体験レポート!後頭部のへりをもんだら胸やけ、吐き気が消えた人続出
⓫吐き気や胸のムカムカに特効!私も母も助けられた「サイダーのスプーン飲み」
⓬薬が手放せない胸のムカつきと胃酸が上がる症状がサイダーのスプーン飲みで解消
⓭オモシロ雑学!歯ぎしりと逆流性食道炎の不思議な関係性を歯科医が解説!
⓮腕のツボをピンポイントで刺激する「ひじ針」は逆流性食道炎によく効く家庭療法
⓯逆流性食道炎に効くひじ針のやり方
⓰暴飲暴食がたたり逆流性食道炎を患ったバーテンダーが食事改善で病気を克服
⓱胃痛、胸やけ、吐き気を撃退!逆流性食道炎の克服レシピ