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『安心』2018年4月号

2018年03月02日 全国の書店で発売
定価620円(税込)

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。
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今月のイチオシ

ゴマ酢で2週間で8圓笋擦

肝硬変一歩手前のC型肝炎から生還!高血圧、こむら返り、耳鳴りに特効、肌も髪も若返る!

❶一晩でできる!すごく簡単!ゴマ酢の作り方とちょい足しアイデア
❷35年飲み続けているゴマ酢が私の命を救った!肝硬変一歩手前のC型肝炎が大改善
❸ゴマ酢は私の健康の守り神!膵臓腫瘍の手術後の回復が早く血糖値も上がらない
❹ゴマ酢はわが家のやせ薬!食後に食べると太らない!夫は2週間で8圓笋擦拭
❺全身の血流をよくするゴマ酢は高血圧や耳鳴り、こむら返りの予防・改善に有効
❻肌や髪の若返りに役立つと有名女医も大絶賛!ゴマ酢は貧血やダイエットにも効果的

1日1分で血流増大!耳たぶあんまで 緑内障、老眼、乱視が大改善!

耳鳴り、難聴、めまいが消えた!ひざ痛、座骨神経痛にも特効!

❶ブーンという耳鳴りや加齢が原因の難聴に特効!耳周辺のツボを刺激する「耳こすり」
❷突発性難聴でまったく聞こえなかった右耳の聴力が耳こすりで完全に復活した!
❸耳こすりで足元がフワフワするめまいが消失!24時間鳴り続ける耳鳴りも大軽減
❹「キーン」と鳴り響く耳鳴りで不眠になったが耳こすりで解消しぐっすり眠れる
❺耳鳴りと頭の中で響く大音量が耳こすりで治り聞こえも改善!あご痛も解消
❻ガチガチに固まった脳の緊張を取る「耳ひっぱり」で肩こりや頭痛、老眼が大改善
❼耳ひっぱりで下剤が不要!ひざの痛みも大幅に軽減!老眼鏡なしで楽譜も読める
❽虚弱体質の私が耳ひっぱりで50代の今がいちばん元気に!老眼も閉経も逃げていく!
❾毛細血管の血流をよくする「耳もみ」でリフレッシュ!元気で長生きを実現!
❿耳たぶにシワがあれば要注意!動脈硬化のサインで脳梗塞や心筋梗塞のリスク大
⓫嚙みしめが原因のムシ歯や片頭痛、肩こりを改善!歯科医師が推奨の「耳たぶ回し」
⓬首、肩、背中の疲れが取れて、片頭痛も改善!耳たぶ回しのやり方
⓭15年来のひざ痛が耳ひっぱりで普通に歩けるまで大改善!肩や腰の痛みも解消!
⓮足の裏がビリビリしびれ一歩を踏み出すのも難儀な座骨神経痛が耳こすりで治った
⓯耳こすりで狭まった視野が元どおりに見えるようになり高い眼圧も正常化!
⓰降圧剤を処方された高血圧が「耳ひっぱり」で下がり安定!耳の聞こえもよくなった

44ページ総力特集!腰痛撃退レシピ付き 腰の激痛は自分で楽治せる 

脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、圧迫骨折まで大改善

❶腰の痛みの改善には自分の腰痛のタイプを知ることが重要!85%は自力で治せる
❷人気テレビ番組で大好評!筋肉の柔軟性を高めて腰痛を改善する「ヤンキー座り」
❸整形外科医推奨!1分でできるアザラシポーズでギックリ腰、慢性腰痛が即消失
❹アザラシポーズで腰痛が解消!丸まった腰がピンと伸びつぶれた椎間板も復活
❺6万人を治療した柔道整復師が考案!あおむけに寝るだけで腰痛が治る首置き枕
❻寝ている間に背骨のS字カーブが蘇る!首置き枕の作り方&使い方
❼椎間板ヘルニア、片頭痛が首置き枕で劇的改善!今ではフルマラソンも走れる!
❽20年患っていた腰痛が首置き枕で完治! ギックリ腰の不安からも解放された!
❾側わん症が原因の腰痛、頭痛を首置き枕で一掃!体のゆがみも整い8年間再発もない
❿体の土台「足の裏」のアーチを作ると椎間板ヘルニアの痛みと座骨神経痛が大改善
⓫浮き指を直して土台から姿勢をよくする「足づかみ体操」のやり方
⓬足の先までしびれる腰痛が足づかみで大改善!重い荷物が運べ正座もできる
⓭ストレスによる脳の誤作動で起こっている腰痛には中指の鎮痛ポイントが特効!
⓮アルミホイルを丸めてはるだけ!中指の一点刺激のやり方
⓯職業病とあきらめていた腰痛がたった30秒の中指の一点刺激で軽快してびっくり
⓰大反響!仙骨を温めると血流が一気によくなり腰の激痛やしびれも撃退できる
⓱温熱効果で痛みを撃退!仙骨を温めるやり方
⓲脊柱管狭窄症で曲がった姿勢が仙骨の温めでまっすぐ伸び鎮痛剤も不要になった
⓳腰痛の予防・改善には魚を皮と骨ごと食べるのが最適で缶詰を使えば無理なく摂取
⓴骨、軟骨、靭帯、筋肉を強化し若返る!腰痛撃退!「魚の缶詰」美味レシピ

最強の健康ドリンク ショウガ緑茶で血糖値、血圧が正常化口臭、歯周病、白内障に著効

口臭、歯周病、白内障に著効

❶生活習慣病を撃退する救世主!高血圧、血糖値改善!ショウガ緑茶の基本の作り方
❷「ショウガ緑茶」は薬にも負けない健康効果を発揮するとショウガ博士が太鼓判
❸「ショウガ緑茶」で高血圧が正常化! 体重は5圈∧囲は9儻困辰謄坤椒鵑ブカブカ
❹129世侶貪値が「ショウガ緑茶」で102世紡膵濂次髪と肌に驚くほどツヤが出た
❺「ショウガ緑茶」で下剤いらず!コレステロール値も正常になり血管年齢が10歳若返った
❻1日6杯の「ショウガ緑茶」で血管が若返る!歯周病、口臭、白内障も防ぐ特効ドリンク
❼もっと健康になるためのショウガ緑茶Q&A

話題沸騰!小指シップで不眠を撃退

❶ツイッターでも大人気!不眠、めまいに効いた!神経内科医が考案の「小指シップ」
❷「どんなシップを使うの?」「どのくらいの時間はるといいの?」小指シップQ&A
❸小指シップで「花粉症の薬が不要になった」「耳鳴りが消えた」と喜びの声続出