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『安心』2018年1月号

2017年12月01日 全国の書店で発売
定価620円(税込)

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。
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今月のイチオシ

66の症状にピタリ効く!体のココを温めると 脊柱管狭窄症、ひざ痛が劇的改善

耳鳴り、頻尿、高血圧も撃退

“のカリスマIKKOが伝授 自律神経を整え顔周りの血流もよくする首の温め
⊇電戮凌澗”造任眤里魏垢瓩襪鳩狹な改善が見られる大学病院の「和温療法」
重い心筋梗塞で車イス生活になったが和温療法で自力で歩けるまで回復
ぜを温めると脳の血流がよくなり全身の免疫が上がる! 耳鳴り、難聴も大改善
ゼ鵑慮紊蹐倭歓箸亮N電澄温めれば脊柱管狭窄症、ひざの痛みまでみごとに消える
Τ綾30分前の「マフラー、マスク、手袋」は血圧の急上昇を防ぐ三種の神器
Ш森を温めると呼吸筋がゆるんでセキが止まる!インフルエンザ予防にも有効
┘ゼでもないのに出続けるセキに悩んだが鎖骨を温めたら翌日には治った
ダイエット外来の医師考案!ひじ湯でドカ食いがなくなり10團好襯好襪笋擦
術後にパンパンにはった首が「ひじ湯」で治まり痛みが消えた!寝違えや腕の疲れにも有効
上半身と下半身をつなぐ要の骨「仙骨」を温めると腰痛や脊柱管狭窄症が改善
仙骨の温めで私は腹痛が解消し母は脊椎間狭窄症の痛みが消え杖が不要!
5〜6回目覚めていた頻尿が仙骨の温めで激減し70歳で美容師として今も活躍中
夜中に目覚めて眠れなくなる不眠に何年も困っていたが仙骨の温めで治り朝まで熟睡
心臓病の患者さんの血流が足湯で大改善! 体調もよくなると医師が太鼓判
安湯で床ずれによる足の潰瘍が治った!化膿性の足のむくみもよくなり水虫も消失!
餌咯疱疹後にも続く右半身の痛み、しびれが足湯でらくに!巻き爪も改善して歩けた!
欧佞らはぎの血管が浮き出て立ち仕事がつらかったが足湯で大改善! ウオノメも消えた
垣弧仁呂慮察嵜奸廚魘化して尿トラブルやむくみを改善する「かかとの温め」
瓦かとを温めたら一年中冷えていた足が温まりむくみや頻尿も解消

ハーバード大 名医が推奨!ショウガで毛細血管が若返る

糖尿病のヘモグロビンA1c、血糖値が大降下!ひざ、ひじ、肩の痛みが消失!ぜんそく発作も一掃!

.譽鵐犬妊船鵑靴萄ぜるだけ!甘くておいしい「ジンたまジャム」基本の作り方
▲蓮璽弌璽鼻パリ大学の名医推奨!毛細血管を若返らせ生活習慣病を防ぐショウガ
スプーン2杯の「ジンたまジャム」で糖尿病、高血圧を撃退!免疫力もアップ!
ぃ隠僑阿侶谿気120に!ジンたまジャムで高かったヘモグロビンA1cも正常化!
ゥ献鵑燭泪献礇爐派廚侶貪値やコレステロール値が改善!夫婦で免疫力アップを実感
私も10圓笋擦拭最強の冷え取り調味料「酢ショウガ」で血管も骨も強くなる!
Ц彊不明の足のしびれが1週間で消えた!酢ショウガでひざの痛みも出なくなった
┸櫂轡腑Εで体温が36℃にアップ!高めの中性脂肪値も正常値に下がってひと安心
「仕事を辞めなくては」と思うほどのひじや肩の痛みが酢ショウガで消えて大喜び!
酢ショウガでぜんそくの息苦しさが起こらない!高めのコレステロール値も低下
ウコンとみそで作る「ウコンみそ」は体に毒をためにくくする万人にお勧めの調味料
お通じ改善、美肌になったと生徒さんにも人気!むくみの防止にも役立つウコンみそ

NHK「あさイチ」で大反響!干しブドウ酢で親子で33圓笋擦

高血圧、かすみ目、貧血、便秘が大改善

材料を混ぜるだけ!漬けるほどおいしくなる!干しブドウ酢基本の作り方
加えれば料理のおいしさもアップ!干しブドウ酢活用レシピ4
やせた!血圧が下がる!と大評判の「干しブドウ酢」の生みの親が自作のコツを伝授!
干しブドウとレーズンって違うの?リンゴ酢以外を使ってもいい?干しブドウ酢Q&A
干しブドウと酢の相乗効果で高血圧や動脈硬化の改善、がんや糖尿病の予防になる
眼病で白くかすんでいた視界が晴れた!干しブドウ酢で目の悩みから救われた
薬も効きにくい高血圧が干しブドウ酢で大降下!1日7回のゆるゆる便も2回に激減
食事制限&運動なしで5kg減!服のサイズも2号ダウンし旧友にも驚かれた!

誤嚥性肺炎も防げる!口を開けるだけで視力アップ

逆流性食道炎、めまいが改善!股関節痛、座骨神経痛が治った!

ー鳴り、めまい、逆流性食道炎の元凶は食いしばり!10秒口を開けると大改善
▲薀ぅンのあくびのように大きく口を開けるだけで関節痛、しびれの改善者が続出
3芦憤紊眥晩実践し腰痛が改善!血流を促進し自然治癒力を高めるライオンあくび
30年来の腰痛がライオンあくび体操で消失!コルセット不要で曲げても痛くない
セ詢呂向上しくっきりはっきり見える!ライオンあくびで頭重感と股関節痛も解消
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口ぱくぱくでこむら返りの痛みが即止まる!口ぱくぱくで不意の尿意切迫も抑まり安心
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