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『安心』2016年12月号

2016年11月02日 全国の書店で発売
定価620円(税込)

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。
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今月のイチオシ

レモン酢で血圧、コレステロール、血糖値が大改善

12垳此ポッコリ腹が引っ込みひざ痛、シミも消えた

,燭辰殖曳佞任垢梓粟!甘くて飲みやすい!レモン酢の作り方 
温かい飲み物で割っても美味!塩を加えて脱水予防に!「レモン酢」の飲み方 
レモンの有効成分を丸ごといただく!「漬けたレモン」活用レシピ 
ぅ謄譽咾任皀譽皀鷽櫃大人気!3週間で8垳此12圓笋擦拭血圧が下がったの声続々 
シ豐匹魘くし血中脂質も減らす皮の成分をレモン酢なら丸ごと取れると医師が絶賛 
Ε譽皀鷽櫃老谿気箏貪値を下げる酢の健康効果を手軽に得られると酢の専門家も太鼓判 
Г劼兇侶稍砲消え杖が不要に!シミまで薄くなって「ひいおばあちゃんには見えない」 
┌検鵑鯆兇┐討い織悒皀哀蹈咼A1cが6%台に下がり薬の副作用も消失した 
血圧上昇を医師に指摘されたがレモン酢を飲んで1ヵ月で下がり始めて正常値で安定 
すっぱいものが苦手な主人にも好評!コレステロール値が下がりレモン酢の効果を実感 
家族三人の頻尿がレモン酢で大改善!夜のトイレ通いが激減し生活の質も向上した 
倦怠感がうそのように消えキビキビ動ける!おなかも引き締まり体重は2垳此
健康診断で「要観察」だった総コレステロール値が正常値に下がり便秘も解消
冷蔵庫で保存したほうがいい?酢を継ぎ足していい?レモン酢のすべてがわかるQ&A
さらにまろやか!レモン酢と人気を二分するフルーツ酢が旬のリンゴで簡単にできる!

手の甲の万能ツボ合谷で視力が大向上!

緑内障、黄斑変性に有効!血圧がその場で下がった!耳鳴り、鼻づまりも解消!

々盞谿気瞭淡ツボと医師が大推奨!押すだけで血圧が20〜30于爾る合谷の強刺激
■横娃悪个旅盞谿気その場で120个法首や肩のこりにも効く合谷の強指激に大感謝
B臘卸个陵廚離張棔峭臙」は胃腸の働きを整え鼻詰まりや目の不調に特効のツボ
い弔蕕どゝ佑泙蠅鯊┷造鵬鮠辰敬鼻腔の腫れも鎮める合谷押しのコツを伝授
ス臙押しで鼻がスッキリ通り食べ物のにおいもわかる!夜もぐっすり眠れる!
合谷押しはアレルギー性鼻炎の薬より効くと実感!悩みの肩こりも一掃できた
緑内障や加齢黄斑変性の治療で使うツボ合谷は目の血流量を大幅に増やすと判明
┌僑毅何佑龍畛襪隆擬圓帽臙への刺激を行ったら視力が平均で0・3もアップ!
体の不調から人間関係まで改善する最強の脳内物質オキシトシンは合谷刺激であふれ出す
88歳の私は毎日欠かさず実践!ぐっすり眠れて若返りに特効!「合谷の1円玉療法
うつっぽさやイライラを解消し心地よい眠りに導く合谷へのつまようじ刺激
気の不足やめぐりの悪さから生じる耳鳴りや難聴には合谷への指圧がお勧め!

男も女もチョイもれ返上!頻尿・尿もれは自分で治せる!

夜のトイレ通い、近い、残尿感、キレの悪さを一掃するNo.1療法

’△發譟ι冉△麓せる!タイプと対処法を正しく知れば生活の質を落とさずに済む
¬覺嵒冉△留れた原因は足のむくみ!4つの生活習慣でたまった水分を排出できる   
g胱炎や頻尿を撃退!交感神経を瞬時にゆるめて病気を治す腰とひざ裏シップ
ち偉腺肥大は男の更年期障害!善玉男性ホルモンの維持が予防・改善のポイント
ヌ覺嵒冉撃退にはネバネバ食品が有効で若返りホルモンを含むヤマノイモ酒が一押し
ζ發發發扉亟櫃侶豈佞肇螢鵐僂領れをよくすると善玉男性ホルモンの分泌が活性化
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