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『安心』2015年11月号

2015年10月02日 全国の書店で発売
定価620円(税込)

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。
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今月のイチオシ

「耳ひっぱり」で緑内障、糖尿病、腰痛が大改善!耳鳴り、めまいが消えた!8圓笋擦拭

聴力アップを大学で確認

(1)難聴の原因は耳の垂れ下がり!耳ひっぱりで聴力がアップすると大学の実験で判明
(2)耳鳴りの6割は脳の誤作動が原因!耳ひっぱりで聞こえが改善すれば音はやむ
(3)耳ひっぱりは自律神経を整えて全身の疲労を解消し肩こりや目の疲れも一掃
(4)食事制限も運動もしなくて8垳此なんの苦労なくやせた秘密は耳ひっぱり
(5)緑内障の進行がストップ!認知症の予防・改善に有効と医師が実践する耳ひっぱり
(6)耳ひっぱりで首・腰の痛みやしびれがその場で軽快!目がスッキリしてよく見える
(7)私は耳ひっぱりで糖尿病や痛風が大改善!糖尿病で眼底出血の患者は失明を免れた
(8)難聴と耳鳴りが耳ひっぱりで完治し以前よりよく聞こえ20年来のひざ痛 も改善
(9)顎関節症による激烈な首こりや頭重感が耳ひっぱりで解消し性格も明るくなった
(10)人前に出られないほどの顔のほてりが耳ひっぱりで改善し血圧も下がって降圧剤を回避

ハーバード大学式「野菜スープ」で15圓笋擦拭医師も11圓笋擦拭

血圧ヘモグロビンA1c、肝機能値も下がった!減薬できた!

(1)ハーバード大学でがんと免疫を研究した医師考案の病気を防ぎ治す「野菜スープ」
(2)患者全員の白血球が増えて免疫力アップ!野菜スープはがんと闘える体をつくる
(3)野菜スープを飲めば糖尿病や高血圧、脂肪肝も食事制限のストレスなく改善できる
(4)やせるには食事制限より糖質のコントロールが重要で野菜スープファーストがお勧め
(5)野菜スープで15kgやせた!血圧やヘモグロビンA1cも下がり薬も大幅に減った
(6)1ヵ月半の野菜スープで肝機能値やコレステロール値、中性脂肪値が全部下がり仰天
(7)ハーバード大学式野菜スープのQ&A

切れない!詰まらない!若返る!強い血管をつくる自力療法癸

脳卒中、心筋梗塞突然死、認知症にならない極意

◎脳梗塞体験記
(1)もう一度昔のようにしゃべりたい!言葉を失ったアナウンサーの脳梗塞克服記
(2)脳梗塞で失語症になり「死んだほうがよかった」と思った私が仕事に復帰するまで
◎強い血管をつくる秘訣
(3)老いても血管は若返り可能!心筋梗塞や脳卒中を根本から防ぐ最新の血管ケア
(4)血管を強くするカギは「内皮細胞」!内皮細胞を元気に保つ3つのポイント
(5)動脈硬化は見た目でわかる!耳たぶのシワ、まぶたのコブ、アキレス腱は要注意
(6)見た目年齢と血管年齢は比例!動脈硬化が進んでいない人は見た目も若いと判明
(7)動脈硬化はかなり進んでも自覚症状はないが首の動脈のエコー検査で一発でわかる
(8)累積疲労に要注意!疲れが積み重なると毛細血管が詰まり物忘れや突然死も招く
◎強い血管をつくる食事
(9)血管のケアで最重要なのは食事!動脈を元気にして血管病を防ぐ食生活の3つの柱 
(10)死亡率が10倍になる!カルシウム不足が原因で心臓が硬くなる「骨化」が注目
(11)まだ間に合う!血管をしなやかにして心臓の骨化を食い止める3つの栄養素
(12)大学の抗加齢ドックで推奨!血管も肌も若返る食品はニンニク・青魚・赤ワイン
(13)マグネシウムたっぷりの食事で糖尿病になるリスクがなんと最大47%も減少!
(14)糖尿病を撃退し便通もよくするマグネシウムたっぷり食のコツは「そばのひ孫」
(15)ヘモグロビンA1cや血圧を下げて血管を強力に守る1日5杯の緑茶習慣
(16)薬よりも強い血栓を溶かす作用があり断薬できた人もいるナットウキナーゼの威力
(17)おいしくて塩分は大幅カット!病院でも大人気の「牛乳ちょい足し減塩レシピ」
◎強い血管をつくる体操
(18)ふくらはぎを刺激して全身の血流を促し動脈硬化に効く「かかとの上下体操」
(19)全身の7割の血管を柔軟にして動脈硬化を予防する1分「血管ストレッチ」
(20)薬でも下がらないコレステロール値が血管ストレッチで正常値になり血圧も安定
(21)内臓脂肪を燃焼させ血管を修復するホルモンの分泌を促す「血管若返り呼吸」
(22)静脈瘤による痛みやむくみが激減し心臓に血液を戻すのに卓効の「ゴキブリ体操」
(23)肩こりでわき腹が硬い人は脳梗塞や心筋梗塞に要注意で「わき腹伸ばし」が有効
(24)毛細血管がよみがえり血中濃度も上がる!ボケ防止にもお勧めの「足裏みがき」

文字がクッキリ!視界がクリア!「アワビの粉末」で飛蚊症、白内障が大改善!緑内障の進行が止まった!

(1)アワビの粉末で目のかすみが消失!飛蚊症や緑内障、白内障、飛蚊症も大改善!
(2)アワビの粉末で緑内障の眼圧が20ミリから10ミリに降下!肩や首のこりも好転
(3)飛蚊症や目かすみ目がアワビの粉末で解消し仕事の細かい字もクリアーに見える
(4)アワビの粉末で飛蚊症の黒い点が消失!目の奥の痛みや重さ、肩こりも改善した

完全保存版別冊付録】
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病、合併症を撃退!肥満、高血圧も改善する
「アカシアポリフェノール」

【記事】
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や合併症を撃退! メタボ肥満も改善する
「テンペ菌発酵の野草茶」

血液をサラサラに浄化して血管を強化し脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、高血圧を撃退する
「紅麹熟成酵素」

脳梗塞、心筋梗塞を強力に改善し後遺症からの回復を早めると医師が勧める
「赤ミミズ食品」

肝機能数値を劇的に下げて脂肪肝も改善!高血圧、痛風、中性脂肪、メタボにも効く!
「シジミ貝殻粉末」

血圧、血糖値、コレステロール値を正常化!血液をサラサラにして血管をしなやかにする
天然の雫「発酵黒豆エキス」

血液サラサラ!血管しなやか!高血圧、高血糖、高コレステロールを下げて
血液と血管を若々しく再生する
「タマネギ梅ウコン」


【連載】
・名療法発見!糖尿病の壊疽による「足を大切断しない治療法」
・ダウン症の天才書家・金澤祥子の「元気になる書」
・藤本靖の「1分で疲れが取れる技術」
・“運動”しないのに病気に効く「新しい健康法」
・脳が目覚める「間違い探し」