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『安心』2015年03月号

2015年02月02日 全国の書店で発売
定価620円(税込)

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。
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今月のイチオシ

視力、記憶力もアップ![ショウガ]は万病を治す薬だ

血圧、血糖値が正常化!飛蚊症、胆石、シミが消えた!22圓笋擦拭

.轡腑Εを80℃に加熱すると脂肪を燃やすダイエット効果が倍増すると新判明!
▲リニックで大効果!蒸しショウガで血圧、血糖値が正常化!胆石、便秘も解消
消化と代謝の力が高まり体温が上がる!視力や記憶力もアップするショウガ白湯
な譴怜溝.ンが跡形もなく消えた!金時ショウガを毎日食べて私も病気知らず!
ゥ轡腑Ε紅茶でらくらく7圓笋擦拭低体温が大改善し寝るときの靴下も不要!
Ε船紂璽屮轡腑Εが大活躍!1ヵ月で4圓笋擦謄轡澆眷くなり友人もビックリ
夫の潰瘍性大腸炎が大改善!ショウガ紅茶で22圓笋桟貶悗眇緤悗蘯まり感謝!
目の前に黒い糸くずがちらつく飛蚊症がショウガ氷で消失!悩みの冷え症も解消
十年来の気管支ぜんそくがショウガ紅茶で大軽快!セキ込まずにぐっすり眠れる
血糖値が正常化!紅茶やココア、ホットワインにもショウガを入れてうつも撃退
[カラーグラフ]
消化力も代謝力もアップ!体内の毒素も排出!「ショウガ」ポカポカ美味レシピ

[頭をもむ]と老眼、近視が大改善!ひざ痛、腰痛、股関節痛が消えた!

耳鳴り、認知症に劇的効果!シワ、たるみが取れ小顔に変身!

々痛、ひざ痛に即効く!老眼や近視、飛蚊症にも著効!医師推奨の「頭もみ」初公開
・その効果に仰天!股関節痛やひざ痛、腰痛がその場で軽快した「頭もみ」のやり方
認知症、うつ、不眠の人の頭皮はカチカチに硬いが頭の筋肉をほぐせば克服できる
・子どもの顔もわからない認知症が笑って話せるまで回復した「頭ほぐし」のやり方
耳鳴りや頭痛、首・肩のこり、眼精疲労に特効!認知症も劇的改善した「頭もみ」
・カチカチ、ブヨブヨ、カサカサの3タイプ!頭皮の状態別「頭もみ」のやり方
・20年以上悩まされ続けた激しい首痛が頭もみで消え額の深ジワまで薄くなった
・ストレス解消に最適!シャンプーしながら頭をもむと全身の疲れが取れ心身軽快
・まるできつい帽子を脱いだような解放感!頭もみで目の疲れ、首・肩のこりが一掃
ぞ顔になる!目が大きくなる!シワ、たるみも消失と評判の「頭蓋骨マッサージ」
・額のシワ、ほうれい線、ほおのたるみを解消する「頭蓋骨マッサージ」のやり方
・1回の頭蓋骨マッサージで目がパッチリ!たるみが取れフェイスラインも一変!
・頭蓋骨マッサージで顔の左右のバランスが整い知人も驚くほど目鼻立ちクッキリ
・目は大きく顔は小さくシャープになった!眼精疲労も解消した頭蓋骨マッサージ
ト韻太く濃くなり白髪が減った!腰痛、ひざ痛にまで効く「500円玉こすり」
・ネコ背がピンと伸びて10歳若返りおなかも凹んだ「500円玉こすり」のやり方
・500円玉こすりでひざ痛が改善!ひどい肩痛も軽快し腕が上がるようになった
・妻の腰痛、ひざ痛が3日で解消!500円玉こすりで私の長年の睡眠障害も改善

[足首を回す]だけで20圓笋擦拭

静脈瘤、脊柱管狭窄症、腰痛、ひざ痛、むくみ、しびれが消えた!

‖首を回すと多くの病気が治る!痛みやこりも取れる!体が引き締まり若返る!
足が細くなりモデルになれた!足首回しでウエストもキュッと締まり20圓笋擦
・下半身やせに効く足首回しのやり方がひと目でわかる写真図解
・足の静脈瘤が消えた!足首を回しただけで下半身がスッキリ細くなり体形一変!
・足首回しでむくみが解消し「美脚になった」「後ろ姿がきれい」と周囲から大絶賛
若さと健康の秘訣は足首回し!身構えず楽しく続けられ肩こりや腰痛の経験なし
ぢ首回しで脊柱管狭窄症による腰痛や足のしびれが大軽減!ひざ痛も3日で消失
・腰の痛みやしびれに効く足首回しのやり方がひと目でわかる写真図解
・脊柱管狭窄症が原因の足の痛みが足首回しで大改善し1時間歩いても痛みなし
・足首回しで股関節の鋭い痛みが完全に消えた!腰痛もピタリ起こらなくなった
グ賣アスリートも実践!ひざ痛やむくみが改善する名トレーナー考案の足首回し
・ひざ痛に効く足首回しのやり方がひと目でわかる写真図解
骨盤周辺の筋肉をほぐし股関節痛に著効を発揮!O脚やX脚も改善する足首回し
・股関節痛に効く足首回しのやり方がひと目でわかる写真図解
・30分歩くと出てくる股関節痛が足首回しのおかげで大改善し長い距離も歩ける
・足首回しで股関節の違和感が解消してスムーズに動くようになり冷え症も治った
А嵬瑤茲蠅眩瓩効く」と大好評!便秘を解消し腰痛や肌荒れも治す左の足首回し
・便秘に効く左の足首回しのやり方がひと目でわかる写真図解
・数年ぶりにスッキリ出た!直後に1.2垳此左の足首回しのおかげで毎朝快便!

[花粉症]の鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、くしゃみを自力で撃退する裏ワザ大公開

_嵎款匹筌▲譽襯ー性鼻炎の原因「ドライノーズ」を防ぎ治す専門医推奨の保湿法
原因物質を抑制し症状も改善するショウガユズ緑茶は最強の花粉症対策ドリンク
私の鼻水がピタリ止まった!花粉症の諸症状が押せば即消える鼻の横の特効ツボ
ど,硫2,靴撚嵎款匹良/紊簗椶里ゆみが消失!頭痛、肩こり、シワまで消えた
タ紊鯑れたボトルを軽く目に当てるだけで花粉症の目のかゆみがその場で軽減!

下半身の悩みを一掃する[ニラの種]

頻尿、尿もれ、夜間多尿が続々解消!残尿感もむくみも消えた!

/佞瞭きを高め夜間頻尿、尿もれ、精力減退まで男にも女にも鋭く効く「ニラの種」
昼夜を問わない重症の頻尿がニラの種のおかげで大改善し手や足先の冷えも解消
1日10回以上トイレに通い尿もれや残尿感にも悩んだがニラの種で一掃できた
ぬ瑤盡果がない過活動膀胱がニラの種を飲んだら改善しトイレの回数が減った
ジ畫庵罎世韻5回、夜中も2〜3回は起きる頻尿がニラの種で激減し熟睡できる

【新連載】
ダウン症の天才書家・金澤翔子の「元気になる書」

藤本 靖の「1分で疲れが取れる技術」

【連載】
●[名療法発見!]
人工肛門を回避!自分の肛門から排泄できる[直腸ガンの最新手術]

●脳が目覚める[間違い探し]