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『安心』2014年5月号

2014年04月02日 全国の書店で発売
定価620円(税込)

全国の書店のほか、下記オンライン書店でも取り扱っています。
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今月のイチオシ

[歩き方]を変えると病気が治る新常識

血圧、血糖値が正常化!ひざ痛、股関節痛も消えた!下腹が凹んだ!10圓笋擦拭

,劼兇砲かる負担を減らし痛みを軽減!小股で歩く福井大学式「ひざ痛改善歩き」
高座で痛みの心配なし!ひざ痛改善歩きで劇的によくなり階段の上り下りも平気
0綮媼ら10圓笋札Ε┘好17兔名!驚くほど簡単におなかが凹む「腹ペコ歩き」
ぅ錺ワクさんが腹ペコ歩きで10圓笋擦拭血液検査も良好で糖尿病の不安も解消
タ事制限なしで10垳此腹ペコ歩きで糖尿病の検査値もコレステロール値も降下
高血圧や糖尿病が改善し10歳若返る!速く、ゆっくり交互に歩く「メリハリ歩き」
Д瓮螢魯衒發で高血圧が正常値に下がり安定!ひどい肩こりと便秘も解消し感謝
体重5團Ε┘好10儻困棒功!高めの血圧も血糖値も正常化したメリハリ歩き
メリハリ歩きで血液検査の数値が大改善!悩みの腰痛とひざ痛も軽減し大助かり
股関節の動きが改善し転ばなくなる!階段の上り下りもらくになる「綱渡り歩き」
綱渡り歩きで肩、腰、股関節の痛みが消えた!血糖値も低下!よく眠れると大絶賛

[和食]に秘められた病気退治の知恵 初公開

世界が注目!

\こμ儀訴顕衆篁困謀佻拭一汁三菜の健康的な「和食」が生活習慣病を撃退する!
⇒名料理人直伝!素材の持ち味をぐんと引き立てる最も手軽な絶品だしの取り方
O多は過食を抑え糖尿病を撃退するだけでなくうつ病まで改善させると新判明!
ぐ夢のようなかゆみから生還!洋食を和食に切り替えたら重症アトピーが治った
ハ多中心の食生活と脱ステロイドでアトピー性皮膚炎は必ず治ると専門医が明言
ο多の万能食材レンコンには肥満を防ぎ脂肪肝を改善する効果があると新判明!
Щ海け丼は満腹感が高いが食後の血糖値の上昇を抑えられると実験でわかった!
体の炎症を鎮めひざ痛も軽減すると判明!ワサビは最強のアンチエイジング食材
メタボを撃退!ダイエット効果も!糖尿病にまで効くワカメの知られざる新薬効
腸の専門医が推奨!便秘を一掃!免疫力もアップ!腸内環境を改善するブシみそ
血圧や血糖値の上昇を抑制しガンも強力に防ぐみそは放射線防御にも効果を発揮

[1円玉]をはるだけで耳鳴りが消えた

脊柱管狭窄症が1回で大改善!ひざ痛、首痛も即消失!高血圧、夜間頻尿も治った

\埣豐俵杭症もひざ痛も即改善!血圧が下がった!1円玉で健康になった人続出
■臼澡摸屠,里笋衒がひと目でわかるイラスト図解&1円玉療法の本プレゼント
1円玉をはったら一晩でひざ痛が解消!血圧も正常値に!夫も娘も便秘が即改善
で困澆亮鳴りが完全に消えた!首、肩、腰の痛みも治してくれた1円玉は私の宝物
ヌ襪離肇ぅ貭未い1円玉療法で大改善!知人のひどい腰痛もたった一晩で消失!

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くびれ出現!血圧が下がった!腰痛も消えた!

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夜寝る前にやったら背中の痛みが軽減!肩こり、頭痛、腰痛にも効くわき腹つまみ

[親の介護]に直面したら、まずやるべきことはコレ!

本誌編集長が経験して初めてわかった!

[マンガ]それは突然始まったドタバタSTORY―お母さんが大変です―
[対談]早め早めの行動が親の介護をらくにする!介護保険の利用とケアマネ選びのコツ

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●名療法発見!
手術時間は片目10分!傷あとも残らない! [眼瞼下垂の最新治療]

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