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『安心』2017年4月号

2017年03月02日
全国の書店で発売
定価 620円(税込)

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今月のイチオシ

干しブドウ酢で 231910埖魁垢笋擦拭高血圧、尿酸値が正常化!

肌、骨、目も若返る と名医が大絶賛!視力1.5!超便秘も即解消

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安心から生まれた本

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糖尿病が劇的によくなる本

血糖値スパイクの回避法から、合併症を起こさせない新療法まで総特集!
糖尿病でもっとも怖いのは「合併症」です。残念なことに、合併症による失明、人工透析、壊疽の数は、年々増加し続けています。つまり、現在の標準的な治療(カロリー制限と投薬)では、合併症は防げないということです。
では、どうすればいいか。
まずは、血糖値の乱高下(血糖値スパイク)を起こさせないことが重要です。本書では、血糖値スパイクを回避する方法から、合併症を起こさせない新療法までを総特集。医師や治療家が自信を持って推奨する方法ばかりです。ぜひご一読ください。

『安心』編集部

2017年04月15日発売
定価 864円(税込)

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耳鳴り・難聴を自分で治す最強療法

耳鳴りや難聴は、セルフケアで改善できます!耳鳴りや難聴は治らない、年のせいだと思っている方は、あきらめないでください。本書では、実際に効果のあったセルフケアを専門家が紹介しています。セミの鳴き声のような耳鳴りが消えた例、戻らないと医師から言われた聴力が回復した例など、実践者の生の声も収録。付録の「内耳ほぐしCD」は大学病院の専門医が監修した、ほかにはない耳鳴り・難聴改善のための音源です。本来の耳の機能を取り戻すために、ぜひお役立てください。

『安心』編集部

2017年03月15日発売
定価 950円(税込)

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血管が10歳若返るNo.1療法

脳卒中、心筋梗塞、認知症、突然死を防ぐ!
ガンより怖い病気。それが脳梗塞や脳出血、心筋梗塞だ。ついさっきまで元気にしていたのにもかかわらず、一瞬にして命を奪うこともある。また、一命を取り留めたとしても、半身マヒや言語障害など、重篤な後遺症を残すことも少なくない。本書では、自分で自分の体を守る方法を紹介する。食べ物、運動、体操と、さまざまな角度から血管を強くする方法を厳選。どれも簡単で、今日からすぐ始められる。

『安心』編集部

2017年02月02日発売
定価 864円(税込)

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作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢

★1晩でできて、作りおきできる人気のダイエットドリンク!
・一晩で手軽にできて、おいしい。
・日持ちするので、作りおきができる。
・ダイエットや血管の若返り、美肌に痛み取りと、効果が非常に多彩。
そんなレモン酢を健康雑誌『安心』で初めて紹介したのが、2014年の1月号でした。それから3年。今やレモン酢は口コミや雑誌でジワジワと知られるようになり、人気の健康法となりました。
そして、レモン酢の愛好者が増えるにつれ、編集部の予想を超えた活用法、食べ方、効果が続々寄せられています。本書は、そうした声を1冊にまとめたものです。
おいしく飲んで、食べて、そして元気に健康になる。
 レモン酢の可能性は無限大!あなたもぜひ、活用してください。

『安心』編集部

2017年01月16日発売
定価 810円(税込)

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『安心』2017年3月号

●1分で血流アップ!手首を振るだけで腰痛が解消!●耳鳴り、難...

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