靴に入れるだけ！インソールダイエット

インソール（中敷）付きのダイエット本が出来ました！

靴に入れるだけで、歩くたびにやせるツボを刺激するという夢のような本です。

冊子では、下半身太りを解消する！O脚が美脚になる！むくみが消える！便秘が解消する！など様々な効果があるインソールダイエットのやり方を紹介しています。

付録のインソールは、22〜25cmのフリーサイズ。

ジェル素材と凸凹がはいていて気持ちいい！透明だからどんな靴にも合わせられる！

誰にも気づかれずにダイエットできる！と大評判です。

一度、靴に入れたら病みつきになるインソールをぜひ体験してみてください！

『安心』編集部

2013年05月29日発売
定価 1400円（税込）

１円玉で病気を治す本

１円玉療法は、ツボや痛みのある場所に１円玉をはるだけという、誰もが簡単にできる健康法です。
25年以上前には、健康雑誌『安心』で紹介されたのがきっかけで大ブームになりました。
今でも「旅行に行くときは、いつ不調が出ても大丈夫なように、必ず１円玉とテープを持参する」という人も少なくありません。
皆さんにこれだけ長く支持されている理由は、その手軽さにあるのでしょう。用意するものは、１円玉数枚とテープだけ。
たったこれだけで、腰痛や肩こり、便秘、高血圧、不眠、ぜんそくなど、さまざまな病気や症状が改善するのです。
　１円玉療法では、１円玉の素材であるアルミニウムのイオン化傾向（金属が電子を放出して、
プラスの電気を持つ原子になろうとする性質）を利用して、病気や症状を調整します。
ここで紹介する１円玉療法は、１円玉で肌を押して、こすり、はるという３つの動作を行うことで、効果がいっそう高められています。
症例別のはり方に従って、ぜひ実行してみてください。
　紹介している26の症状は以下になります。
「ひざ痛」「腰痛」「座骨神経痛」「肩こり」「肩の痛み」「股関節痛」「寝違い」
「首の痛み」「高血圧」「耳鳴り」「めまい」「乾き目（ドライアイ）」「頭痛」
「ぜんそく」「不眠」「便秘」「過敏性腸症候群」「痔」「精力増強」「夜間頻尿」
「生理痛」「更年期障害」「冷え症」「胃のむかつき」「肌のかゆみ」「乗り物酔い」

川村　昇山

2013年03月22日発売
定価 880円（税込）

腰の激痛、しびれを自力で治す新常識

腰の痛み・しびれには、さまざまな原因があります。その原因によって治療法が異なるため、まずは原因をはっきりさせることが重要です。

本書では、「腰痛の原因部位がわかるチャート」「自分で腰痛の原因を発見できる問診表」を掲載し、腰痛の自己診断に役立ちます。

さらに、腰痛のプロフェッショナルが大集結。改善率95％という驚異のエゴスキュー体操(特製付録の大判ポスター)をはじめ、腰の痛み・しびれに著効を発揮する自力療法を多数ご紹介します。

ぜひ、お試しください。

『安心』編集部

2013年02月04日発売
定価 840円（税込）

体のココを温めると病気は治る！若返る！

健康雑誌『安心』の人気企画「体のココを温めると病気が治る！」が1冊の本になりました。

目、耳、首、骨盤、肝臓、ふくらはぎの６つ部位別に温め方とその効果を掲載。

さらに、ショウガを使った体の温め方やショウガ料理専門店の人気レシピもたっぷり盛り込みました。

体を温めてどんどん健康になってください！


●片岡鶴太郎さんの肛門カイロ

●シワやシミが防ぐ新入浴術

●目を温めると老眼、ドライアイが改善！視力も急回復！

●耳を温めると耳鳴り、難聴が軽快！透明美肌になる！

●首を温めると高血圧、糖尿病が改善！髪が生えた!

●骨盤を温めると腰痛、ひざ痛が解消！頻尿も治る！

●ふくらはぎを温めると血圧が降下！９kgやせた！

●肝臓を温めると便秘、むくみが解消！血糖値も下がった！

●全身を温めるショウガ紅茶とショウガココア

『安心』編集部

2013年01月31日発売
定価 840円（税込）