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『安心』2015年04月号

2015年03月02日
全国の書店で発売
定価 620円(税込)

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今月のイチオシ

「酢タマネギ」で34圍隠喚團疋ンとやせた!糖尿病、高血圧めまいが続々改善と大反響

女優や医師も愛食!

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安心から生まれた本

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腰の激痛、しびれを一気に治すNo.1療法

「椎間板が飛び出ていますね」
「加齢で、骨が変形しているからでしょう」
「はっきりとした原因はわかりません」
「しばらく様子を見ましょう」
もし、あなたの腰痛を診た医師にこんなことを言われても、
私の腰痛はもう治らないんだ、と落ち込んではいけません。
むしろ、ラッキーだと思ってください。
あなたの腰痛は、必ず治るからです(その理由は本書を読んでください)。
そんな「原因不明の腰痛」にズバリ効く、最新・最強の自力療法をここに厳選しました。
ぜひ、お試しください。

『安心』編集部

2015年02月13日発売
定価 864円(税込)

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「酢タマネギ」でやせる!病気が治る!

家庭で作れる最強の血液サラサラ食として大人気の「酢タマネギ」。
毎日食べている人からは「高い血圧が下がった」「血糖値が薬なしで正常値になった」
「34kgのダイエットに成功した」などの驚きの声が、たくさん寄せられています。
長年愛食している医師は、耳鳴りが大改善したとのこと。
本書では、基本の酢タマネギの作り方はもちろん、タマネギの降圧成分が5倍に急増する新しい方法や、
酸味が苦手な人でも食べやすいカレー酢タマネギの作り方、酢タマネギを使った簡単・絶品レシピも多数ご紹介しています。
血圧や血糖値などにお悩みの方は、ぜひ、お試しください。

『安心』編集部

2015年01月15日発売
定価 810円(税込)

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強い血管を自力でつくるNo.1療法 2015年版

高血圧、高血糖値、高コレステロール、さらには脳梗塞や脳出血、心筋梗塞。
これら、すべてに関係するキーワードは「血管」。
血管をしなやかにし、流れる血液をサラサラにできたなら、これらのリスクを軽減できるでしょう。
本書では、血管の専門医がお勧めする体操や、手軽にできて血圧の上昇を予防できる酢タマネギやレモン酢などを紹介。
さらに、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まる天気など、医学的、統計学的データに基づいた情報も紹介。
いつまでも若々しい血管を保ちたい人は必読です。

『安心』編集部

2015年01月06日発売
定価 864円(税込)

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指をもむと病気が治る!痛みが消える!

手指は、全身の縮図です。

手のひら、手の甲には14本の気のエネルギーが流れており、

その流れの上に、直径約2个両さなツボが345個も存在しています。

そのため、手指を刺激することで、全身を調整することが可能なのです。

今回ご紹介する「指もみ」は、自分で簡単に行えるセルフケアの方法です。

安全で、即効性があるので、必ずお役に立つことでしょう。

また、付録の指もみリングを指にはめてコロコロ転がすだけで、

簡単に指を刺激することができます。「もむのは面倒」という人も手軽に実践できます。

松岡佳余子(アジアンハンドセラピー協会理事・鍼灸師)著

2014年11月17日発売
定価 1490円(税込)

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『安心』2015年03月号

●[頭をもむ]と老眼、近視が大改善!ひざ痛、腰痛、股関節痛が消...

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『安心』2015年01月号

●[へそを温める]とやせる!病気が治る●[おかゆ食べ放題ダイエッ...

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